
【動物性不使用レシピ】 4~6枚分(直径10~12cm)
材料:本品1袋(200g)、油大さじ2、豆乳(または水)230ml
1, ボウルに油と豆乳(または水)を入れ、さらに本品を加えてよく混ぜ合わせます。
2,フライパンを強火で熱して、ぬれふきんの上で少し冷ましたら、生地を丸く流し入れ、弱火で約3分焼きます。※鉄製のフライパンの場合はサラダ油を薄くひいてください。ホットプレートを使用するときは、約160℃に設定し、十分に温まってから焼いてください。
3,プツプツと小さな泡が出始めたら裏返して約2分焼きます。火が通れば焼き上がりです。
ワンポイント:メープルシロップなどの甘味料を大さじ2程度生地に混ぜるとよりふっくら焼けます。(その場合、豆乳(または水)の量を大さじ2減らしてください。)
名称 | オーサワの玄米粉パンケーキミックス |
内容量 | 200g |
JAN/ISBNコード | 4932828095844 |
開封前賞味期限 | 6カ月以上のものをお届けします。 |
原材料名 | 玄米(埼玉県、北海道、石川県)、大豆(北海道)、食塩(シママース)/ベーキングパウダー(アルミニウム不使用) |
栄養成分 | 100g当たり/エネルギー 355kcal/タンパク質 13.1g/脂質 5.8g/炭水化物 65.3g/糖質 60.1g/食物繊維 5.2g/食塩相当量 1.9g |
アレルギー情報 | 大豆 |
保存方法 | 冷蔵庫で保管してお早めに |
販売者 | オーサワジャパン株式会社 |
送料 | お届け先の地域によって異なります。 |