タイの伝統的なエクササイズ「ルーシーダットン」「ダットンワイクルー」
日本ルーシーダットン普及連盟の認定インストラクターです
サービスの詳細
【ルーシーダットン】
ルーシー 仙人・修行僧
ダッ 伸ばす、正しい状態に整える
トン 自分
↓
タイで2,500年以上の歴史を持つ伝統的な自己整体法。
厳しいヨガ（修行・瞑想）で崩した体調や、
歪んでしまった体を整えるために仙人たちが行ったのが始まりだと言われてます。
タイでは「ハーブ療法」「タイ古式マッサージ」と並ぶ、タイ国保健省が認める「タイ3大伝統医療」の一つとしても知られています。
現在多くの方に親しまれている「ハタヨガ」の原型になったともいわれる整体法です。
【ダットンワイクルー】
ダッ 伸ばす、正しい状態に整える
トン 自分
ワイ 感謝、合掌
クルー 師匠、先生
↓
ダットン「自己整体、準備運動」
古典ムエタイと現代ムエタイの動きをベースにしたもの
ひねりの動作が多いです
ワイクルー「師匠への感謝と祈りの舞」
ムエタイの試合前に行う戦いの舞
伸縮の動作や片足立ちの動作が多いです
ダットンのポーズとワイクルーのポーズを織り交ぜたレッスンになります
サービスの通常料金
2,000~6,000円
単発参加、回数券、受け放題など
お好きな形でご参加可能です。
過去の事例・実績・口コミなど
サービスの詳細やご感想はリンク先よりご覧くださいませ
ルーシーダットン
https://ameblo.jp/therapie-urara/entry-12652983131.html?frm=theme
ダットンワイクルー
https://ameblo.jp/therapie-urara/entry-12670626937.html?frm=theme
サービスの提供エリア
全国オンライン
こんな方を対象としています
ルーシーダットン
・運動不足な方
・体が硬い方
・運動不足解消したいけど、キツイ運動じゃない方が良い人
・かといって簡単すぎるのも物足りない方
・年齢を重ねても長く続ける運動をお探しの方
・ダイエットと合わせて何か運動をお探しの方
ダットンワイクルー
・運動不足な方
・下半身痩せしたい方
・足の冷え、むくみが気になる方
・足が疲れている方
・かっこよくポーズを取りたい方
・足技をやってみたい方
・変わったエクササイズにチャレンジしてみたい方
