認知症予防アドバイザー　資格認定講座

講座について

認知症予防のための生活習慣、栄養、睡眠、脳の健康について学び、
自分や家族の健康管理、仕事や活動にも活かせる資格講座 です。

認知症は生活習慣と深く関係しています。
この講座では、難しい医学ではなく、
日常生活に活かせる認知症予防の知識 を学びます。

受講するとできること

• 認知症予防の知識が身につく
• 生活習慣改善の方法がわかる
• 食事・栄養・睡眠の知識が身につく
• 自分や家族の健康管理ができる
• 認知症予防のアドバイスができる
• 資格として活動に活かせる
• 副業や仕事にも活かせる

カリキュラム内容

• 認知症の基礎知識
• 認知症予防と生活習慣
• 栄養と脳の健康
• 睡眠と脳の関係
• 運動と生活習慣
• ストレスと脳の健康

最後に

認知症予防や健康づくりは、
早すぎることも、遅すぎることもありません。

大切なのは、
「今の生活を少しだけ整えること」 です。

無理なことではなく、続けられることを一緒に考え、
これからの人生を元気に過ごすお手伝いをしています。

ご自身の健康のために、
ご家族のために、
将来の安心のために、
ぜひ一度ご相談ください。

99,000円

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これまで認知症予防カウンセリングを受けていただいた方から、

• 生活習慣を見直すきっかけになった
• 体重管理ができた
• 肌の調子が良いと感じるようになった
• 季節の変わり目の体調管理を意識するようになった
• 朝すっきり起きられる日が増えた
• 生活リズムが整った
• 健康意識が高まった
• 将来の不安が軽くなった

などのご感想をいただいています。

生活習慣を整えることの大切さを実感される方が多く、
将来の健康のために早めに取り組みたいという方が増えています。

※個人の感想であり、感じ方には個人差があります。

オンライン(全国)

将来の健康や生活に不安を感じている方、生活習慣を見直したい方など、
幅広い方を対象としています。

このような方におすすめです

• 将来、認知症にならないか不安な方
• 物忘れが少し気になってきた方
• 健康習慣を見直したい方
• 食事や生活習慣を整えたい方
• 睡眠の質を見直したい方
• 健康寿命を延ばしたいと考えている方
• 病気になる前に予防を意識したい方
• 家族の認知症予防を考えている方
• 親の健康が心配な方
• 生活リズムを整えたい方
• 体調管理を意識した生活を送りたい方
• 健康について何から始めたらいいか分からない方

詳細はZoomで個別に説明いたします。
お問い合わせはこちらです。
https://lin.ee/7I3xUXC