



この時間では、
・どんな場面で反応が強く出るのか
・なぜ相手を優先してしまうのか
・どんな感情を飲み込みやすいのか
・人との関係の中で、
何を守ろうとしているのか
などを、
対話を通して整理していきます。
単なる性格分析ではなく、
体感と実生活に結びつけながら
一緒に整理し、
「日常や人との関係の中で、
どう自分を扱えばラクになるのか」
までを、
一緒に見ていくセッションです。
■ 所要時間
90分
■ 提供形式
オンライン(Zoom)
セッション伴走者:村瀬けい
https://sasaeai.link-platform.jp/mypage/profile/member?profile_id=28160
25,000円(税込/EQPI検査費用含む)
※LINK会員様は 22,000円(税込/EQPI検査費用含む)
・EQ検査結果データを元にした個別フィードバックレポート
・セッションの振り返りメモ
※最初の30名様限定※
・セッション後1ヶ月間
LINEでの「感情反応・思考整理」サポート付き
セッションの時間の中で、
「そうだったんだ」
「だから苦しかったんだ」
と整理できても、
日常に戻ると、
またいつもの反応や思考に戻っていく。
それは、
“できていない”のではなく、
これまで長く使ってきた反応パターンだからこそ、
とても自然なことです。
だから今回、
セッション後の1ヶ月間は、
日常の中で起きた感情や反応を、
一人で抱え込まずに整理できるよう、
LINEでやり取りできるサポートを
お付けしています。
例えば、
・なんであんなにモヤっとしたんだろう
・また気を遣いすぎて疲れた
・本当は嫌だったのに言えなかった
・相手の反応に引っ張られて苦しくなった
そんな、
まだ言葉になりきっていない感覚も、
そのまま送ってもらって大丈夫です。
一緒に整理しながら、
「私は今、何に反応していたんだろう?」
を少しずつ観察できるよう、
伴走していきます。
なお、このサポートは本来、
継続サポートとしてご提供したい内容なのですが、
現在、
私自身も
「日常の反応整理をどう支えられると、
本当に変化につながるのか」
を深めていきたいと思っており、
まずは最初の30名様限定で、
追加料金なしで実施しています。
そのため、
タイミングによっては
受付を終了する場合があります。
気になっている方は、
早めにご相談ください。
・「人のことばかり見て、 自分の感情を置き去りにしていたと気づいた」
・「“もっと頑張らなきゃ” と思っていたけど、 必要だったのは整理だった」
・「人よりもまずは”自分”に目を向ける という視点に気づけた」
・「感情を否定せずに扱ってもらえたことで、 安心して話せた」
・「問題解決というより、 “自分を理解できた感覚” が大きかった」
・「ダメな性分だと思っていたものが、大切で否定も改善も不要だとわかって安心した」
全国対応(オンライン)
Zoomを利用して実施しています。
・対人支援の仕事をしている方
(コーチ、カウンセラー、講師、相談業、サポートの役割を担うなど)
・人の感情には敏感なのに、 自分の本音がわからなくなる時がある方
・セッション後、 どっと消耗することがある方
・“ちゃんとしていなきゃ” が抜けない方
・人間関係で、気を遣いすぎてると感じる方
・自己理解を、 日常や関係性に活かしたい方
・感情に飲み込まれずに 自然体で人と関われるようになりたい方
このセッションがフィットしないかもしれない方
・EQのタイプや結果の説明を中心に知りたい方
・自己理解を「知ること」自体を目的としている方
このセッションは、
理解したことを日常や人との関係性の中でどう扱うかを大切にしているため、上記のようなニーズの方には合わない可能性があります。
① お申し込み及び日程調整
↓
② お振込
↓
③ EQ検査受検
(オンラインで実施)
↓
④ 個別フィードバックセッション
↓ 先着30名様のみ
⑤ 1ヶ月間公式LINEでの反応感情サポート
「変わらなきゃ」ではなく、
“なぜそう反応していたのか”を理解すると、
人との関わり方は、
少しずつラクになっていきます。