



〈無料体験会2回と3週間のモニター〉
・ZOOM:セッション&講義(60分~90分/1回)合計5回
・LINEでの応答 随時(24時間以内)
〈無料体験会 1回目〉
カウンセリングシートへご記入
・内省とはなにか?
・内省の技術で得られる5つの成果
・内省と行動のサイクル~繰り返しで生み出す好循環~
・ヒヤリング
・今週取り組むこと
〈無料体験会 2回目〉
・先週の振り返りと次週への改善
・モニタープログラムの詳細をご案内
〈1週目〉
・先週の振り返りと次週への改善
・習慣化のコツ(習慣化の構造とテクニック)
・生活を整える
・1日を振り返る
↓
〈2週目〉
・先週の振り返りと次週への改善
・1日の優先順位を決める
・自分で選択して行動する
・集中力をつける
↓
〈3週目〉
・先週の振り返りと次週への改善
・一人時間をつくる
・1%の感情の揺れに気づく
・Win-Winを実践する
ご要望に応じて本コースのご案内を差し上げます
■Before⇒After
内省する力が身に付いたか?
課題は改善されているか?
■未来へのプランニング
あなたにあったカリキュラムをご提案します
■モニター条件
・SASAEAIへのレビュー掲載
・口コミ掲載
・感想動画のSNSでのUP
【モニターの通常料金】
一般:88,000円
LINK会員:88,000円⇒49,000円
・多忙な日々を送っていますが、その中にわずかでも振り返る時間をつくれるような仕組み作りを手伝っていただきました。24時間は変わらないので、やることの配置替えを意識するだけで1日の流れがこんなに変わるとは思いませんでした。(55才、自営業、男性)
・朝が苦手なことがコンプレックスでしたが、すこしずつ早く寝る習慣が身につき、大分朝の時間の使い方が変わりました。朝早く起きることが大切なのではなく、1日の生活リズムを自分にとって心地よいものにしていくことが大切ということが身にしみて感じています。(50才、保険業、男性)
・ワークショップを通じ、今後の自分のすべき行動が明確になっていきました。内省と行動の繰り返えすことで、どんどん本来のありたい自分に近づいていく感覚が楽しく、毎日充実しています。『コツさえ掴めば習慣化は難しくない』というリカ先生の言葉は本当にそうだと思います。(28才、保育士、女性)
■書籍(Kindle版) 『人生が変わる朝の習慣化メソッド』(著:神名 リカ)はこちらから → https://x.gd/8dy4i
全国:オンライン
✔これまでの人生は充実していたが、人生の後半に少し不安が出てきた
✔このまま人生が終わってしまうのではないだろうか、という焦燥感に駆られることがある
✔今日の1日を幸せだと感じる毎日を送ってみたい
✔内省というものをやってみたいが、やり方が良くわからない