心スッキリ！ぐるぐる悩む私を卒業✨

心スッキリカードセラピーとは

子どものこと、家族のこと、自分のこれからのこと。

何度も同じことで悩んで、考えて、調べて、誰かの言葉を探して。
それでも心がスッキリしない。

そんな方に向けた、セルフセラピーカードを使った心の整理セッションです。

カードに出てきた課題は、あなたを責めるものではありません。
その課題の下には、あなたが本当は大切にしたかった想いや、これから心地よく進むためのギフトが隠れています。

こんなお悩みはありませんか？

• 子どものことで頭がいっぱいになっている
• 同じ悩みを何度もぐるぐる考えてしまう
• 何をしても変わらない気がして無力感がある
• 「私が何とかしなきゃ」と力が入りすぎている
• 子どもに優しくしたいのに、つい責めてしまう
• 自分の本音がわからなくなっている
• 子どものために、自分の楽しみを後回しにしている
• 必要なときには人に頼れるようになりたい
• 罪悪感なく、自分の人生も大切にしたい
• 心の奥にある答えに気づきたい
   
• のセッションで大切にしていること

1. 課題の下にあるギフトを見る

セルフセラピーカードに出てきた言葉を、悪いところ探しには使いません。

「なぜその課題が出たのか」
「その下にどんな本音があるのか」
「本当は何を大切にしたかったのか」

を一緒に見つめていきます。

2. 答えを外側に押しつけません

「こうすればいいです」と決めつける時間ではありません。

あなたの中にある答えを、カードを通して一緒に見つけていく時間です。

3. ホッと力が抜ける感覚を大切にします

「もっと頑張らなきゃ」ではなく、

「これでいいんだ」
「本当はこうしたかったんだ」
「私は私の人生を大切にしていいんだ」

と、心がふっとゆるむ気づきを大切にします。

4. 心地よく進める一歩を見つけます

気合いで変わるのではなく、
今のあなたが無理なく進める道を見つけます。

心スッキリ、軽やかに。
あなたらしい一歩を一緒に探します。

初回体験セッション：30分 ５,000円
初めての方向け。今のモヤモヤを整理し、今必要な一歩を見つけます。

通常セッション：60分 10,000円
子どもや家族の悩み、自分の本音をじっくり整理したい方向け。

継続セッション：60分×3回 24,000円
同じ悩みのループをほどき、心の力みをゆるめながら自分らしい一歩を重ねたい方向け。

特典：セッション後の心スッキリ振り返りメッセージ付き

セッションで出たカード、気づいた本音、今後の小さな一歩を、後から見返せるようにメッセージでお送りします。

LINK会員限定特典

LINK会員限定：セッション３0分通常５,000円のところ初回無料！

出てきたカードの意味や気づきをより丁寧に整理します。

子どもの不登校に悩む40代ママ

相談前の状態
子どもの状態に一喜一憂し、毎朝不安で心が休まらない。
「私の関わり方が悪いのでは」と自分を責めていた。

セッション内容
カードで出てきたテーマをもとに、
「子どもの問題」と「自分の不安」が混ざっていることに気づく。
課題の下にあったギフトとして、
「子どもを大切に思う愛情」と「自分も安心したい本音」を整理。

セッション後の変化
子どもの行動をすぐに変えようとするより、
まず自分の心を整えることに意識が向いた。
「私が全部何とかしなきゃ」と思わなくてもいいと感じられた。

Zoomオンラインにて全国対応しています。
ご自宅から安心してご参加いただけます。
対面をご希望の場合は、岐阜県各務原市周辺にてご相談可能です。

• 子どもの不登校・行き渋り・進路のことで悩んでいる方
• 子どもや家族のことで、同じ悩みをぐるぐる考えてしまう方
• 40〜50代のママ「私が何とかしなきゃ」とひとりで抱え込みやすい方
• 頑張っても変わらない現実に無力感がある方
• 家族に本音を話せず、心の中で抱えている方
• 子どもを信じたいのに、不安が勝ってしまう方
• 自分の時間を楽しむことに罪悪感がある方
• 必要なときには人に頼れるようになりたい方
• 母親としてだけでなく、一人の自分としても心地よく過ごしたい方
• カードを通して、自分の本音や心の奥にあるギフトに気づきたい方

補足

本サービスは、医療行為・診断・治療ではありません。
必要に応じて、医療機関や専門機関へのご相談も大切にしてください。

下の「申し込み・お問い合わせをする」ボタンから、
備考欄に 「心スッキリカードセラピー希望」 とお送りください。
日程調整後、Zoomリンクまたは対面場所の詳細をご連絡します。