【午後だけ急に眠くなる・集中が切れる経営者・ビジネスパーソンへ】 数分で身体のスイッチを入れ直す「呼吸×腹圧」個別セッション

午後の眠気や集中しにくさには、睡眠、食事、疲労、仕事環境など、さまざまな要因が関係します。このセッションでは原因を一つに決めつけず、仕事中の姿勢・呼吸・身体の使い方を一緒に確認します。

【セッションの流れ】
1. 現状ヒアリング
集中しにくくなる時間帯、仕事内容、座り方や移動時間などを伺います。

2. 姿勢・呼吸・動きのチェック
立ち方、座り方、呼吸、肩や体幹の動かしやすさを無理のない範囲で確認します。

3. コアチューニング®体験
激しい運動をせず、呼吸とやさしい動きで身体の状態を確認します。

4. 仕事中に使える短時間ルーティン
仕事の区切りに実践できる2〜3分のセルフケアをお伝えします。

本サービスは医療行為ではなく、眠気の解消、集中力や生産性の向上を保証するものではありません。感じ方や変化には個人差があります。

通常セッション：10,000円（税込）
初回体験セッション：6,600円（税込）
LINK会員限定・初回体験：5,000円（税込）

セッション時間：約90分
初回体験価格は、お一人様1回限りです。
継続サポートは、ご希望の方に内容と料金をご案内します。

LINK BASE経由のお申し込み限定で、初回体験セッションを5,000円（税込）でご案内します。
セッション後、仕事の合間に実践できる「身体の使い方チェックポイント」をお伝えします。

現在、体験者の感想や事例を順次掲載予定です。セッションでは、体験前後に同じ姿勢や動きを確認し、ご本人が感じた変化を一緒に整理します。

オンラインで全国対応。対面セッションは対応地域・日程をお申し込み前にご相談ください。

経営者、事業家、個人事業主、管理職の方
午後になると集中しにくいと感じる方
デスクワークや長時間の移動が多い方
仕事の合間にできる短時間のセルフケアを知りたい方
激しい運動ではなく、身体の使い方から見直したい方

1. このページからお申し込みください。
2. 担当者より日程・提供方法をご案内します。
3. 必要に応じて、現在の仕事環境や身体について事前に伺います。
4. 当日はヒアリング、姿勢・呼吸・動きのチェック、コアチューニング®体験を行います。
5. 仕事の合間に続けられるセルフケアをお伝えします。
6. 継続サポートは、ご希望の方にのみご案内します。