【完全無料】難しい知識はゼロ！みんなでゆるっと実践する「2週間・梅雨の養生オプチャ」
東洋医学では、この時期は"湿気"の影響を受けやすいと言われています。
今回のオープンチャットでは、
🌿 梅雨におすすめの養生法
🌿 毎日できる小さなセルフケア
🌿 食事やお茶の取り入れ方
🌿 体の変化の観察方法
を2週間かけて一緒に実践していきます。
難しい東洋医学の知識は不要です。
今回のオープンチャットでは、
🌿 梅雨におすすめの養生法
🌿 毎日できる小さなセルフケア
🌿 食事やお茶の取り入れ方
🌿 体の変化の観察方法
を2週間かけて一緒に実践していきます。
難しい東洋医学の知識は不要です。
サービスの詳細
「なんとなくだるい」
「朝から重い」
「やる気が出ない」
「むくみやすい」
「甘いものがやめられない」
そんな不調が増える梅雨の季節。
東洋医学では、この時期は"湿気"の影響を受けやすいと言われています。
今回のオープンチャットでは、
🌿 梅雨におすすめの養生法
🌿 毎日できる小さなセルフケア
🌿 食事やお茶の取り入れ方
🌿 体の変化の観察方法
を2週間かけて一緒に実践していきます。
難しい東洋医学の知識は不要です。
まずは自分の体の声を聞くことから始めてみませんか？
サービスの通常料金
☆無料
サービスの提供エリア
☆オンライン
☆【女性限定】
こんな方を対象としています
【こんな方におすすめ】
✔ 最近なんとなく体が重い
✔ むくみやすい
✔ 疲れが抜けにくい
✔ 胃腸の調子が気になる
✔ 東洋医学や養生に興味がある
✔ 自分に合ったセルフケアを見つけたい
ご契約までの流れ
【参加方法】
① オープンチャットに参加
② ノートの説明を読む
③ 毎日の養生を一緒に実践する
私も毎日コメントしていきますよ～！
セルフケアって？養生ってなに？東洋医学ってどんな感じなの？ツボって？薬膳的にはどんな食材がいいの？
などなど！まずは2週間！
『すぐできることばかりの簡単養生』
体と向き合う時間を一緒に作りましょう🌿
👇参加はこちら
①まずは養生の庭公式LINEまで
②本格チャレンジ開始は6/5～！ 梅雨のオプチャには梅雨の養生コラムを掲載中です(*^-^*)
③二週間、梅雨の養生チャレンジしましょう！
