「その不調、“年齢のせい”で終わらせない」 〜薬剤師だから伝えられる、薬に頼りすぎない体の整え方〜
サービスの詳細
最近、
- 朝起きても疲れが残っている
- 夜中に何度も目が覚める
- 急に汗が出る、顔がほてる
- ちょっとしたことでイライラする
- 気分が落ち込みやすい
でも、「病院に行くほどなのかな」「更年期だから仕方ないのかな」と、ひとりで我慢していませんか。
ネットには
「更年期」
「自律神経」
「ホルモンバランス」
「サプリ」
など、情報がたくさん出てきて、結局なにを選べばいいのかわからなくなることもあります。
この講座では、現役薬剤師が
更年期前後に起こりやすい不調の考え方と、自分に合った対処法を選ぶためのポイント
をわかりやすくお伝えします。
講座内容
✓ 更年期に起こりやすい不調の仕組み
✓ 市販薬・サプリ・漢方の違い
✓ 生活習慣を見直すポイント
✓ 病院を受診した方がよい症状の見分け方
✓ 情報に振り回されず、自分に合った選択をする考え方
薬を否定するのではなく、必要なものは上手に使いながら、頼りすぎない体との付き合い方を学ぶ講座です。
講座後半には質問タイムもご用意しています。
こんな方におすすめ
「薬を飲んだ方がいいのか迷っている」
「サプリを試しているけれど合っているのかわからない」
「まず何から見直せばいいのか知りたい」
そんな方が、情報に振り回されず、
自分に合った選択ができるようになるためのオンライン講座です。
