「このままでいいのかな」を言語化して思考を整理するモヤモヤ診断

「今のままでいいのかな」「何かを変えたいけど、何をどうしたらいいかわからない」

そんな“モヤモヤ”を、言葉にして整理し、次の一歩を明確にするための個別セッションです。

頭の中に散らばっている考え・感情・状況を丁寧にひも解きながら、
- いま何に引っかかっているのか（本当の悩み）
- 何を大事にしたいのか（価値観・望み）
- どう動けばいいのか（現実的な行動）
を、あなたの言葉で整理していきます。

サービスの詳細

【サービスの詳細】

「このままでいいのかな」

と、ふと考えることはありませんか？

仕事、家庭、子育て、人間関係。

毎日目の前のタスクに一生懸命で、自分のことはつい後回しになり、

本当は何に悩んでいるのか、自分でもわからなくなってしまうことがあります。

このセッションは、頭の中にあるモヤモヤや迷いを言葉にしながら、思考や感情を整理していくコーチングセッションです。

対話を通して、自分が本当に大切にしたいことや望んでいる未来を明らかにし、自分らしい選択ができる状態を目指します。

正解を得るのではなく、自分の中にある答えを見つけていく時間です。

セッション後には、

・モヤモヤの原因や課題の本質が見えてくる

・自分が大切にしたい価値観が明確になる

・これからの方向性が整理される

・次の一歩が具体的になる

などの変化を感じていただけます。

【セッション内容】

・現在地の整理

・モヤモヤや悩みの言語化

・価値観や強みの整理

・選択肢の明確化

・方向性の確認

・次の一歩の決定

自分の軸で、価値観にあった持続可能な未来を選ぶための思考整理セッションです。

■講師：佐藤エリ（元公務員18年）

・ライフコーチ/ポジティブ心理コーチ

・まじめに頑張ってきた人が、これからの人生を“自分の意思”で選べるように伴走します

・丁寧に話を聴き、言葉にならない気持ちを言語化する対話に定評があります

サービスの通常料金

通常料金：8,800円

特典

LINK会員様：【無料】

過去の事例・実績・口コミなど

・「仕事を辞めたい一心で悩んでいたが、その前に今の職場でやっておきたいことが明確になり心が軽くなった」（団体職員・30代女性）

・「タスクが多く頭の中が忙しく色んなものに手を出していたが、今やることを自分で絞れるようになり成果が出やすくなった」（自営業・40代女性）

・「ライフステージが変わり、優先したいものが変化していたことに気がつき、仕事や家族との関わり方まで変えられた」（会社員・30代女性）

・「これでいいのかな、と自信を無くしていたときにセッションを受けて、自分が大切にしたい生き方が明確になった。これでいい！と心から納得できた」（元国家公務員・40代女性）

サービスの提供エリア

・Zoom（日本全国・海外対応）

こんな方を対象としています

・「このままでいいのかな」と漠然とした不安がある

・やりたいこと／やるべきことが整理できず、思考が止まっている

・周りの意見に振り回されず、自分の納得で決めたい

・働き方・時間の使い方・人間関係・生き方などで迷っている

・まずは“頭の中を整える時間”がほしい

ご契約までの流れ

①公式LINEを友だち追加

https://line.me/R/ti/p/%40158gcrfh
②モヤモヤ診断　とメッセージを送る

③LINK会員様専用の案内が届くので、希望日時を選んで申し込む（Calendlyという外部予約システムを使っています）

④予約日時にセッションに参加する（Zoom）

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