


ストレッチポール「ひめトレ」というツールを使用して意識しづらい部位である骨盤底筋群のエクササイズをします。
気功の要素も入れ、全身をさすったり、たたいたりしながらリンパを流したりツボを押したりしていきます。
身体はポカポカになりリラックスモードに!
朝にやると身体が軽く感じ動きやすくなります。
夜にやるとぐっすり眠れます。
60分レッスン✕4回
ストレッチポール「ひめトレ」付き
一般価格 12000円
LINK会員価格 8800円
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健康サークルウェルネスフェスに参加された方
(3名様)
モニター価格 4400円
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30分zoom個別相談
全国どこからでもzoomにて。
レッスンを4回受講
アンケートに回答
ビフォー、アフター写真を使用させていただける方
SASAEAIにレビューしていただける方
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トークにて「骨盤リセット希望」とメッセージお願いします。
2人の都合が合うところでスケジュールを決めレッスンします。