脳科学＊からだ＊味覚食養生【本質的セルフケア特別セミナー】

脳科学・からだ・味覚食養生の
3つの視点から、
「“頑張る美容”より“整える美容”」を学ぶ
体験型セミナーです。

＜体験できる3つのこと＞

①ヨーロッパで大ブレイク中！本来の機能と美しさを呼び覚ます「からだ美調律」体験レッスン

身体を緩めて調えることでどのような変化が起きるか、理論をお伝えするとともに、実際にレッスンをすることでご自身の変化をご体感いただきます。

②日本人の脳に合わせた瞑想、脳スタイル®︎瞑想
頭の中が常に忙しい。考えごとが止まらない。
そんな状態では、美しさも回復力も落ちていきます。

この時間では、脳疲労をリセットし、“余白”を取り戻す方法を体験します。

思考が静かになると、表情までやわらかく変わり始めます。

クリスタルボウルの響きで、リラックスしながら瞑想体験していただきます。

③食べて調える「味覚でひもとく食養生」

「甘いものがやめられない。」「辛いものが欲しくなる。」と言った食欲には、今の心身状態が現れます。

「何を食べるか」だけでなく、“なぜそれを欲するのか”を読み解きながら、日常でできるキレイになれる食養生をお伝えします。

食べ方が変わると、お肌・気分・人生まで変わっていきます。

40代以降は、
“根性で乗り切る時代”から
“整えながら輝く時代”への切り替え期です。

調えにいらしてください。

7月26日（日）13:30~16:30
青山一丁目より徒歩3分の会場

8800円（税込）

東京・青山一丁目

✔️ 頭の中が常に忙しい

✔️ 考えごとが止まらない

✔️ 昔より疲れが抜けにくくなった

✔️ 姿勢が悪くて老けて見られる

✔️ 姿勢や顔つきの変化が気になる

✔️ 食べる量は変わらないのに太りやすい

✔️ イライラや気分の波を感じる

✔️ 美容も健康も、どちらも諦めたくない

✔️ 自分を後回しにしてしまう

✔️ 「このまま歳を重ねたくない」と感じる瞬間がある

年齢を重ねるほど、
美容も健康も、
“表面だけ”では整わなくなっていきます。

だからこそ必要なのは、
脳・身体・食を、まるごと見直すこと。

自分を酷使するのではなく、
自分を整え、満たしながら生きる。

そんな女性が増えたら、
人生はもっと美しくなると思っています。

この3時間が、
未来の自分を変える
きっかけになりますように。

詳細と参加登録はこちら▼▼▼

https://bikancha.com/?page_id=27957

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迷惑メールボックスに入りやすくなっておりますので、そちらも必ずご確認ください。

それでも届かない場合は、【info@bikancha.com】まで、お申し込みのセミナー名、お名前を添えて、お問い合わせください。