



【はじめてさん向け 塩麹レッスン】
\まずは塩麹ひとつを使いこなそう/
麹が気になっているけれど、
「何から始めたらいいの?」
「塩麹ってどう使うの?」
「作ってみたいけど難しそう…」
「作ったけれど使い切れなかった…」
そんな方に向けた、オンラインで気軽に参加できる初心者向けの塩麹レッスンです。
最近はさまざまな麹調味料がありますが、まずは塩麹ひとつを使いこなせるようになるだけで、毎日のごはん作りがぐっと楽になります。
このレッスンでは、塩麹の作り方だけでなく、
・麹ってそもそも何?
・なぜ塩麹がおいしくなるの?
・なぜお肉や魚がやわらかくなるの?
・毎日の料理にどう活用するの?
といった麹の魅力や発酵の面白さも、初心者の方にもわかりやすくお伝えします。
「体にいいから使う」だけではなく、
“おいしいから続けたくなる”
そんな塩麹の魅力を一緒に感じていただけたら嬉しいです。
【ワークショップ内容】
① 麹ってなに?
・麹の基本
・発酵のしくみ
・麹の魅力
② 塩麹づくり
・失敗しにくい作り方
・材料選びのポイント
・完成までのお世話の仕方
③ 塩麹のひみつ
・旨みが増す理由
・お肉や魚がやわらかくなる理由
・麹の酵素の働き
④ 今日から使える活用法
・まず試してほしい基本の使い方
・下味や漬け込み
・スープや炒め物への活用
・忙しい日の時短ごはんへの取り入れ方
⑤ 質問・交流タイム
気になることや日頃のお悩みにもお答えします。
【参加すると…】
✓ 塩麹を自分で作れるようになる
✓ 麹や発酵の基本がわかる
✓ 塩麹の活用方法がわかる
✓ 毎日のごはん作りが少し楽になる
✓ 「これなら続けられそう!」が見つかる
4500円
✓ 「麹の話がとても分かりやすかった!」
✓ 「早く使ってみたくなった!」
✓ 「麹を取り入れるハードルが下がった!」
✓ 「家族も麹料理を喜んで食べてくれました」
✓ 「学びだけでなく、ほっとできる温かな時間でした」
zoomオンライン(全国対応)
・麹が気になっているけれど、まだ一歩踏み出せていない方
・塩麹を作ってみたいけれど、ひとりでは不安な方
・「体にいい」と聞くけれど、麹のことをよく知らない方
・忙しい毎日のごはん作りを、少し楽にしたい方
・まずは塩麹ひとつを使いこなせるようになりたい方