旦那さんとのケンカを我慢しちゃうママの 「心すっきり解決術」 女性限定 無料オンラインセミナー＆座談会

このセミナーで学べること

① なぜ私は我慢してしまうの？

・つい優しい人になろうとする心理
・我慢が増えてしまう仕組み
・モラハラと夫婦ゲンカの違い

② 心の健康チェック

・今の自分は大丈夫？
・知らないうちに心が疲れていないか確認

③ ケンカが起きた時の対応法

・感情的にならない方法
・自分を守る伝え方
・境界線（バウンダリー）の引き方

④ 私はこれからどうしたい？

・関係改善
・距離を置く
・自分の人生を考える
・選択肢を整理するヒント

⑤ 座談会

同じ悩みを持つ女性同士で

安心して話せる時間です。

※聞くだけ参加もOK

無料

オンライン（Zoom）開催

女性限定

参加費無料

さらに、

・現在の心の状態がわかる
　「心の健康チェック」

・同じ悩みを持つ女性との
　安心できる座談会

・聞くだけの参加もOK

・希望者は
　無料個別相談（60分）のご案内

講師は、

長年モラハラに苦しみ、
離婚を経験した元被害当事者。

DV・モラハラ支援を学び、
女性相談窓口や支援活動を通して、

多くの女性のお悩みに
寄り添ってきました。

大切にしていることは、

「離婚するかどうか」ではなく、

まずは自分自身を取り戻すこと。

安心・安全な場づくりを心がけながら
サポートしています。

全国対応

オンライン（Zoom）開催

ご自宅からご参加いただけます。

こんなお悩みはありませんか？

✓ 旦那さんの機嫌を気にしてしまう

✓ ケンカになるのが嫌で
言いたいことを我慢している

✓ 自分より家族を優先してしまう

✓ 「私さえ我慢すれば」
と思っている

✓ 家にいても安心できない

✓ 何が正しいのかわからなくなっている

✓ 自分に自信がなくなった

✓ 誰にも相談できない

また、

・夫婦関係にモヤモヤしている

・毎日なんとなく疲れている

・自分の気持ちがわからない

・離婚までは考えていない

・まずは話を聞いてみたい

・自分らしさを取り戻したい

そんな女性におすすめです。

STEP1

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