SERVICE | セルフケアレッスン

サービスの詳細

【ご案内】グーパーセルフケアレッスン

〜忙しい一日の終わりに、自分自身と「ありがとう」の会話を〜

女性の皆様

毎日、家事にお仕事、本当にお疲れ様です。

ふと鏡を見たとき、眉間に力が入っていたり、首や肩に力が入っていたりすることはありませんか？

「今日は一日、よく頑張ったね」

そんなふうに、自分の身体を労わる時間は取れていますか？

このレッスンでは、かつて私自身がリュウマチで両手の不自由さに悩んでいた時期に、自分を癒すために始めた「グーパーセルフケア」をお伝えします。

■ どんなことをするの？

特別な道具は何もいりません。

毎日必ず行う「シャンプー」の時間に、両手を使って頭皮や顔周りを優しくほぐすシンプルな手技です。

チャクラや経絡の考え方を取り入れながら、ご自身の指先で、丁寧に自分を触れていく。

「今日もよく動いてくれたね」とカラダに感謝を伝える時間は、心から力が抜け、一日をリセットする一番の休息になるはずです。

■ こんな方へおすすめです

◯忙しくて、なかなか自分のための時間が取れない方

◯ 夜、ベッドに入っても頭の中が休まらない方

◯ 寝る前に、心とカラダをフラットに整えたい方

何かを足すのではなく、今あるご自身のカラダの声に耳を傾け、「心地よい」を見つける。

そんな、あなただけの「種まき」の時間を一緒に過ごしませんか？

難しいことは一切ありません。

「グーパー」と動かすたびに、肩の荷がふっと降りるような、そんな穏やかな時間をご用意してお待ちしています。

サービスの通常料金

リンク会員様<初回無料>

一般会員様一律　5500円

⭐︎リンク会員様<2回目以降3000円>

特典

リンク会員様<初回無料>

過去の事例・実績・口コミなど

一般社団法人日本チャクラ美容協会認定ヘッドセラピストとしてヘッドスパを施術させて頂いております。

トータルビューティを目指しております。

サービスの提供エリア

オンライン

こんな方を対象としています

女性の方

■ こんな方へおすすめです

◯忙しくて、なかなか自分のための時間が取れない方

◯ 夜、ベッドに入っても頭の中が休まらない方

◯ 寝る前に、心とカラダをフラットに整えたい方

ご契約までの流れ

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