身体と心の変化を通し【あなたのやりたい】をサポートするウェルビーイングコーチ

私はオンラインで認知科学に基づいたウェルビーイングコーチングサービスを提供しています。

 常にお客様を｢やれる気｣にさせ、｢変化・成長｣をサポートすることが私の役割です！ 

【サポート内容】

 ・お客様の価値観に基づいた本当に達成したい目標設定 

・LINEでの食事提案、アドバイス (回数制限なし、24時間以内に返信) 

・正しい食事知識とトレーニング知識が学べる動画提供

 ・zoomでのセッション月2～4回 (振り返り、ヒアリング、アドバイス、行動の決定) 

・トレーニングフオーム動画提供、トレーニングフォーム指導 

・体重や摂取カロリー記録ツールの提供 

もっと良い自分になりたい方、 是非一緒に今の自分の枠から飛び出しましょう！

体験セッション：無料

LINK BASEからの申込・成約限定で【2週間サポート：2,000円】

事前の体験セッションでは終始優しい雰囲気で安心できました。
自分の生活スタイルや悩み、なりたい自分に対して丁寧に掘って頂いて、新しい気づきがありモチベーションが上がります。自分も変われる、と思う事ができました。

食事やトレーニングプランなど細かく提案して下さって、また私の仕事が忙しい時に若干モチベーションが下がる時もありましたが、少しづつ見える身体の変化と寄り添ったサポートで必ず目標達成できると思わせてくれたので、習慣化し最後まで楽しく生活できました。

もし迷っている方は一度体験セッションだけでも受けさせて頂くと良いのではないでしょうか？
私は大満足であっという間の6ヶ月を過ごす事ができました。
身体が大きく変わる事で気持ちも前向きになる事ができて、生活が変わり新たな自信になりました。
大変お世話になりました。ありがとうございます。

全国：オンライン

・今の体型に不満がある

・最近疲れやすい

・これからの人生をもっと自分らしく楽しみたい！

・やりたい事があるけど一歩踏み出せない。

まずは無料の体験セッションでお話をお聞きした上でプランのご提案をさせていただきます。