自分を味方にするライフコーチング
自己受容を土台に、自分らしい目標を見つけ、一歩ずつ行動できる自分へ。
サービスの詳細
“自分を受け入れた先で、自分らしく生きる"
「変わりたいのに動けない。」
「何をしたいのかわからない。」
「いつも自分を責めてしまう。」
そんな悩みを抱えながら、一人で頑張り続けていませんか？
私自身、獣医師として働く中で、「もっと頑張らなければ」「期待に応えなければ」と、自分を追い込み続けてきた経験があります。
だからこそ、このコーチングでは「もっと頑張る方法」をお伝えするのではなく、まずは自分自身を理解し、受け入れることを大切にしています。
自分を責めるクセや思い込みに気づき、自分らしい価値観を知ることで、「本当はどう生きたいのか」「何を大切にしたいのか」が少しずつ見えてきます。
そして、その土台ができたら、あなたが心から望む目標を一緒に描き、行動につなげていきます。
目標は、仕事でも、人間関係でも、ライフスタイルでも構いません。
あなたにとって本当に大切な未来に向かって、一歩ずつ進めるよう伴走します。
コーチングで得られること
- 自分を責める思考のクセに気づける
- 自分の価値観や強みが分かる
- 自己受容が深まり、自分との付き合い方が変わる
- 他人軸ではなく、自分軸で選択できるようになる
- 本当に叶えたい目標が明確になる
- 行動を継続するための考え方や習慣が身につく
- 自分らしい未来へ、一歩ずつ進めるようになる
このプログラムは、「答えを教える場所」ではありません。
あなたの中にある答えを、一緒に見つけ、育てていく時間です。
自分を責める毎日から、自分を信じて一歩踏み出せる毎日へ。
その変化を、セッションを通して一緒につくっていきます。
お申し込みは「初回セッション希望」で、メール、InstagramのDMからも受け付けております。
メール✉️
Instagramリンク
https://www.instagram.com/thubame_compass?igsh=MThqamhqa3Jwczgzbw%3D%3D&utm_source=qr
サービスの通常料金
初回セッション（1時間半～2時間）：5000円
特典
LINK会員：初回セッション（1時間半～2時間）3000円
過去の事例・実績・口コミなど
・ふわっとした目標でも丁寧にヒアリングをしていただいて、具体的な内容や期限を決めることが出来ました。
今まで何をしても長続きしない意志弱でしたが、「なぜ」を知ることが出来て目から鱗でした。
Tさん（30代女性）
・全体的に落ち着いた雰囲気で、自然とリラックスしながら話すことができました。
セッションでは一つひとつの説明で例えを交えながら話してくれるので、自分の中で「なるほど」と納得しながら理解していくことが出来ました。
Sさん（30代女性）
サービスの提供エリア
ZOOM（オンライン）にて全国対応
こんな方を対象としています
- 自分に自信が持てず、つい自分を責めてしまう
- 頑張っているのに満たされない
- 人を優先しすぎて、自分の気持ちがわからなくなっている
- 行動したいのに、不安や迷いで一歩踏み出せない
- キャリアや働き方に悩んでいる
- 自分らしい人生や目標を見つけたい
- 一人ではなかなか行動を続けられない
ご契約までの流れ
まずは「初回セッション希望」でメール、InstagramのDMからお問い合わせください。
