LIFE Re:Design Program

「LIFE Re:Design Program」

頑張っているのに変われないあなたへ。

人生のブレーキを外すProgram

「誰かに整えてもらう」から「自分で整えられる」自分へ。
 

理学療法士としての身体の専門性、ヨガの「心と呼吸を整える」考え方、NLP（心と脳の取扱説明書とも呼ばれる心理学）を掛け合わせ、

姿勢・呼吸・思考・感情の4つの視点から、自分自身の状態を知り、整えていく方法を体験する講座です。

単に身体をほぐしたり、気持ちを前向きにするだけではありません。

「なぜ今、私はこんな状態なんだろう？」
 

自分の身体・心・思考・感情のつながりを知ることで、自分自身を理解し、自分で人生を整えていく力を育てます。
 

この講座で目指せる変化

🌿 感情に振り回されず、心が軽くなる
 

「イライラする」「不安になる」「落ち込む」など、感情を無理に抑えるのではなく、

「今、私は何を感じている？」

「なぜ、そう感じている？」

と自分の内側に気づけるようになります。

🌱 「整えてもらう」から「自分で整えられる」へ

誰かに相談したり、誰かに整えてもらうことも大切。

でも、それだけに頼るのではなく、

「自分の状態に気づく」

→「自分に必要なことを選ぶ」

→「自分で整える」

という力を身につけていきます。

自分で自分を整えられるという経験が、自信と自立につながります。

🤝 人間関係の悩みが軽くなる

自分の思考や感情のクセを理解できるようになると、

「どうしてあの人は分かってくれないんだろう」

「なんで私はこんなに気を遣ってしまうんだろう」

と、相手や環境だけを変えようとするのではなく、自分自身の反応や選択にも目を向けられるようになります。

自分を理解する力が身につくことで、人間関係の中で必要以上に悩んだり、抱え込んだりすることが格段に減っていきます。

💫 「自分が分かる」と、人生の悩みも軽くなる
 

自分が何を大切にしているのか。
 

何にモヤモヤしているのか。

本当は何を望んでいるのか。

自分自身への理解が深まると、仕事・お金・人間関係など、人生のさまざまな悩みに対しても、

「私はどうしたい？」

という自分軸で考えられるようになります。

仕事や経済的な悩みも、ただ不安に振り回されるのではなく、自分の価値観や思考パターンを理解しながら、具体的な選択や行動につなげていく力を育てます。
 

💡講座内容（一部）

・自分の思考や感情のパターンに気づくワーク
 

・自分の価値観や行動のクセを整える体験ワーク

・NLPを仕事や日常に活かすヒント

この講座を通すことで、

「なぜ自分は動けなかったのか」

「どうすれば思い通りに進めるのか」

その答えが自然と見えてきます✨

「LIFE Re:Design Program」体験セッション
通常33,000円

「LIFE Re:Design Program」体験セッション

通常33,000円 → LINK会員特典5,500円

事例①

【3人の子どもを抱えるシングルマザーが再婚】

Before
 

3人の子どもを育てるシングルマザー。

「子どもが3人もいる私を好きになってくれる人なんていない」

「恋愛より、まず子どもを優先しなきゃ」

「再婚なんて無理かもしれない」

そんな思いから、恋愛に対してもどこか諦めていた。

さらに、頑張りすぎることで身体に力が入り、呼吸も浅くなっていた。

After

「私はこのままの自分で愛されてもいい」と思えるようになり、恋愛に対する不安や遠慮が少なくなった。

無理に自分を良く見せたり、相手に合わせたりするのではなく、自然体で人と関われるようになった。

その後、3人の子どもがいる自分も含めて受け入れてくれる男性と出会い、再婚。

「子どもが3人いるから無理」ではなく、

「この私だからこそ、一緒に人生を歩んでくれる人と出会える」

という感覚に変わった。

事例2

「頑張っているのに売上が伸びない」女性起業家

Before

月商30万円前後。

毎日SNS発信や営業を頑張っているのに、なかなか売上につながらない。常に焦りがあり、肩や首にも力が入っていた。

After

無理に行動量を増やすのではなく、自分に必要な行動に集中できるようになり、月商30万円→100万円に。

事例3

「完璧主義でサービスを売れない」女性コンサルタント

Before

月商50万円前後。

サービスには自信があるのに、「もっと準備してから」と考えてしまい、提案や営業を先延ばししていた。

After

完璧を待たずに提案できるようになり、月商50万円→150万円に。

事例4 

「全部自分で抱えてしまう」女性経営者

Before

月商200万円。

仕事を人に任せられず、ほぼすべてを自分で抱えていた。売上はあるものの、疲労感が強く、常に仕事のことを考えていた。

After

人に任せることができるようになり、時間と心に余裕が生まれ、月商200万円→350万円に。

全国(オンライン対応)

【こんな方を対象としています】
こんな方におすすめです👇

✅ 心も身体も健やかに、自信を持って毎日を過ごしたい方

✅ 健康を一時的なものではなく、一生ものの習慣にしたい方

✅ NLPを学び、脳の仕組みや思考のクセを日常に活かしたい方

✅ 自分の可能性を広げ、自信を育てたい方

✅ ストレスに振り回されず、心を整える方法を身につけたい方

✅ 身体の専門家の視点から、自分に合ったセルフケアを学びたい方

✅ 健康・仕事・人間関係をより良くする考え方や習慣を身につけたい方

✅同じ悩みから抜け出す一歩を踏み出したい方

✅ 心・脳・身体を整え、豊かで充実した生活を送りたい

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https://lin.ee/rMwS0ve

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