食べ方を変えて不調を改善！分子栄養学基礎講座

📌分子栄養学の基礎知識：難しそうな栄養学を、はじめての方でも理解できるようにかみ砕いて解説します。

📌不調のサインと栄養の関係：お子さんの日常的なお悩み（朝起きられない、疲れやすい、感情の起伏など）と栄養バランスの関係を学びます。

📌今日からできる実践ヒント：薬やサプリメントに頼りきる前に、毎日の食事や工夫で体の中（土台）を整える具体的なステップをお伝えします。

【含まれるもの】

オンライン（ZOOM）による60分間の参加型基礎セミナー

【含まれないもの】

個別の医療診断や処方（あくまで栄養と体の関係を学び、体調管理に役立てるためのセミナーです）

参加費：LINK⇨会員無料　一般の方⇨3,000円（税込）

低血糖チェックリスト（親御さん・お子さん用）をプレゼント🎁
セミナーの最新情報や、おうちで今すぐ使える役立つ栄養のヒントを不定期で公式LINEからお届けします。

講師実績・プロフィール：石黒桂子　整える子育てコーチ／発達凸凹育ての「なんで？」をひも解くナビゲーター

発達凸凹子育て歴15年

看護師・助産師として15年　個々と心と身体に向き合う

それそれの個性やペースに寄り添ったオーダーメイドのサポートを提供

児童発達支援・放課後等デイサービス勤務

お客様の声：「難しいのかと思いきや、イラストや図解が豊富でわかりやすく、具体例も沢山ありすぐに食生活に取り入れられる内容でした」

「自分自身の食と身体やサインにも気づけました。難しくなくて、知りたいことがスッと入ってくる感じで聞けました」

「食べ方次第で、日常のちょっとしたでも本人は結構悩んでいる体調不良を治せる大事な知識だなーと思いました。」

全国対応（オンライン開催：ZOOM）

ご自宅からリラックスしてご参加いただけます。

✅朝なかなか起きられない、疲れやすい、急にキレてしまうなど、お子さんの不調や行動の「なんで？」に悩んでいる方

✅栄養や食事の大切さを知りたくても「難しそう」と一歩を踏み出せずにいる方

✅ご自身も疲れやすさがあり、栄養を整えるきっかけが欲しい方

✅子どもも自分も、毎日笑顔で穏やかに過ごしたい方

📍Step 1：公式LINEに登録し『無料講座』とメッセージを送信

📍Step 2：希望日時の送信

📍Step 3：詳細のご案内・参加

※送信確認後、当日のZOOM参加URLや詳細案内が届きます

当日はお時間になりましたらZOOMにお入りください