『睡眠ダイエット』3週間特別体験コース
眠ってやせるⅼダイエットの新常識
「睡眠ダイエット」
～眠りが変われば、体質が変わる～
睡眠→ホルモン→代謝の科学で、リバウンドしない“瘦せ体質”へ！
◆プログラムの特徴
１、辛くない！
２、健康的に痩せる！
３、リバウンドしない！
無理なく痩せて、自分らしく！
◆ダイエット成功の3ステップ
ステップ１：“睡眠改善”→土台を整える
ステップ２：“栄養/運動”→代謝UP
ステップ３：“習慣化”→リバウンドしない
“一生モノの瘦せ体質”へ
◆プログラム3つの柱
１、睡眠改善
→睡眠を改善し、ダイエットのベースを整えます！
２、代謝UP
→代謝UPのための栄養・運動の知識を得ます！
3、コーチング
→知識をあなたの生活習慣に落とし込みます！
「睡眠ダイエット」3週間特別体験プログラム
ステップ①：無料個別相談
睡眠状況などを確認し、あなたがこのダイエットプログラムに適しているかを確認します。
また、質問やご相談も承れます！お気軽にお申し込みください。
①公式LINEのご登録→②「LINK会員」と送ってください→③個別相談の日程登録→④プログラムのご説明→④ご成約
ステップ②：3週間特別体験コース開始
「睡眠ダイエット」のダイジェスト版を体感できます！
自分に「合っている！」と思えれば、ご希望であれば“お得”に本プログラムへ移行もできます！
＊LINK会員割引価格で、かつ少ないリスクで試せます！
ステップ③：「スリープ・スリム・プログラム」への移行のご判断
ご納得いただいたうえで、12週間の「スリープ・スリム・プログラム」へ移行できます！
お得にはじめる！
期間限定 3週間特別体験コース（LINK会員特別価格）
＜プログラムの概要＞
◇3週間
・睡眠改善/栄養/習慣化
◇週1回のZOOM講義＆セッション（4回）
・週初め3回＋最終日1回
◇日々のLINE
「睡眠ダイエット」
～眠りが変われば、体質が変わる～
睡眠→ホルモン→代謝の科学で、リバウンドしない“瘦せ体質”へ！
◆プログラムの特徴
１、辛くない！
２、健康的に痩せる！
３、リバウンドしない！
無理なく痩せて、自分らしく！
◆ダイエット成功の3ステップ
ステップ１：“睡眠改善”→土台を整える
ステップ２：“栄養/運動”→代謝UP
ステップ３：“習慣化”→リバウンドしない
“一生モノの瘦せ体質”へ
◆プログラム3つの柱
１、睡眠改善
→睡眠を改善し、ダイエットのベースを整えます！
２、代謝UP
→代謝UPのための栄養・運動の知識を得ます！
3、コーチング
→知識をあなたの生活習慣に落とし込みます！
「睡眠ダイエット」3週間特別体験プログラム
ステップ①：無料個別相談
睡眠状況などを確認し、あなたがこのダイエットプログラムに適しているかを確認します。
また、質問やご相談も承れます！お気軽にお申し込みください。
①公式LINEのご登録→②「LINK会員」と送ってください→③個別相談の日程登録→④プログラムのご説明→④ご成約
ステップ②：3週間特別体験コース開始
「睡眠ダイエット」のダイジェスト版を体感できます！
自分に「合っている！」と思えれば、ご希望であれば“お得”に本プログラムへ移行もできます！
＊LINK会員割引価格で、かつ少ないリスクで試せます！
ステップ③：「スリープ・スリム・プログラム」への移行のご判断
ご納得いただいたうえで、12週間の「スリープ・スリム・プログラム」へ移行できます！
お得にはじめる！
期間限定 3週間特別体験コース（LINK会員特別価格）
＜プログラムの概要＞
◇3週間
・睡眠改善/栄養/習慣化
◇週1回のZOOM講義＆セッション（4回）
・週初め3回＋最終日1回
◇日々のLINE
サービスの詳細
【3週間の体験コース】
・ZOOM：講義＆セッション4回（60分～120分）1回/週+最終日
・LINEでの応答 随時（24時間以内）
＜1週目＞
・なぜダイエットに睡眠が大切なのか？！
・睡眠環境を整える
・自律神経を整える
・入眠儀式の確立
・今週取り組むこと（スリープサイクル）
＜2週目＞
・朝食の大切さ（体内時計/セロトニン）
・モーニングルーティン
・健康的に痩せるための栄養の基礎
・メニュー設計の基礎・自分の基礎代謝を知る
・今週取り組むこと（カロミル）
＜3週目＞
・習慣化（習慣化の構造、テクニック）
・習慣化のテクニック
・外食対策/お菓子対策/小腹対策/お酒対策
・停滞期対策/PDCAサイクル
＜最終日＞（4回目のZOOM）
■before→after
・睡眠診断
・体重
・体脂肪
・ウエスト
■未来へのプランニング
サービスの通常料金
通常価格49,800円→LINK会員特別価格33,000円
特典
通常価格49,800円 → LINK会員特別価格33,000円
過去の事例・実績・口コミなど
■Kさん（50代女性/医療従事者）
＜たった3週間で-2.2㎏＞
半信半疑でこのプログラムにチャレンジしました。
結果、目標体重マイナス2㎏を達成しました😆
これは、頑張ってやせる！という辛さは全くなく、毎日を、快適に過ごすことで達成できたのが驚きです。
そして、自分の睡眠習慣を手に入れる事ができたのも良かったです。
ありがとうございました。
■Sさん（40代女性/会社員）
＜体調も体重も変わった 3週間で-1.4㎏＞
痩せたいけどなかなか痩せられなく、産後に痩せたが戻ってきてしまったので参加したいと思った。
睡眠は大切だと思ったが、それがダイエットとどう結びつくのか不安だった。
意識することで行動も変わり、体調も良くなってきた。
食欲も食べ過ぎということがなくなってきた。
以前は無理をしてでもと睡眠を削っていたが、良質な睡眠が心も身体も良い状態の自分を作ると思うと、早めに寝ることができるようになった。
日常生活のリズムを大きく変えることなく無理なくやっていけるのは本当にいいと思った。
大きく変えないといけないことにハードルの高さを感じている女性にはおすすめ。
自分を満たしながら、心も身体も健康に。
そしてさらに美しく✨なれるダイエット！ぜひ試してほしいと思う。
■Yさん（30代男性/経営者）
＜睡眠を意識しただけで、無理なく-2.0㎏＞
睡眠時間を削りながら日々仕事をこなしてきた。
しかしこの講座で睡眠の大切さを学び、睡眠に対する意識が変化した。
睡眠時間の確保を心がけ、仕事の生産性が上がった。
そして驚くことに体重も自然と減って-2.0㎏！
睡眠が健康の土台であることを痛感。
■Yさん（30代女性/個人事業主）
＜体重も2.3㎏減って、禁酒も達成！＞
睡眠の大切さを学び、かつ睡眠がダイエットにも影響することに驚きました。
飲酒が睡眠にとって良くないということを知り、これを機に禁酒にチャレンジ！
お酒を抜くことで朝の体の疲れが抜けて行くことを体感。
日に日に体が楽になって行き、お酒を手放すことができました。
その結果、体重も減り、睡眠も良くなり日々活力に満ちています。
ありがとうございます。
サービスの提供エリア
全国（オンライン）
こんな方を対象としています
”眠って痩せる”ダイエットの新常識！
①辛くない！
②健康的に痩せる！
③リバウンドしない！
人生最後のダイエットにしたい方！
✓リバウンドしてしまった人
✓食事制限が辛くて続かなかった人
✓運動が苦手で続かなかった人
✓年齢のせいだと諦めている人
✓ストレスでつい食べてしまう人
✓仕事や育児で疲れ果て、運動する気力もない人
✓健康的に痩せたい人
ご契約までの流れ
①公式LINE登録→②「LINK会員」と送ってください→③個別相談の日程登録→④プログラムのご説明→④ご成約
お申し込みはこちら
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【公式LINE URL】
https://lin.ee/sFDVGf7
