甘いものを我慢しない！ロースイーツと発酵で心とカラダがやさしく巡るレッスン

「甘いものがやめられない」

「美容や健康が気になる」

「家族には安心な物を作りたい」

そんな気持ちはありませんか？

健康のために我慢ばかりでは、 食事もおやつも楽しめなくなってしまいます。

実は、材料と作り方を変えれば、 甘いものを楽しみながらカラダをいたわることができます。

このレッスンでは、 白砂糖・小麦粉・乳製品を 使わない罪悪感なく素晴らしいロースイーツを体験。

加熱せず、混ぜて冷やすだけの 簡単なレシピが中心なので、 初心者でも気軽に参加できます。

ご希望の方には、 甘麹などの発酵食品を使った レッスンもご用意しています。

◼️レッスン内容

・初心者でも作りやすい 　簡単ロースイーツ

・甘麹などの発酵食品を 　暮らしに取り入れる方法

・必要な方には、潜在意識へのアプローチ

・器具と材料はご自身で準備していただき、当日はオンラインで作っていただきます。

◼️期待できること

甘いものを我慢せず、 健やかさと美しさを意識した 食生活を楽しめます。

ロースイーツや発酵を 無理なく毎日の暮らしに 取り入れられるようになります。

簡単に作れるレシピが増え、 ご自身はもちろん、 ご家族にも作ってあげられます。

◼️講師情報

吉田章絵

講師は、20年以上にわたり ベランダ菜園を続けています。

現在は畑でも野菜を育て、 自ら育てて食べる暮らしを実践しています。

自身も食生活を見直したことで、 毎日食べるものが心とカラダに 与える影響を実感しました。

現在はロースイーツと発酵を通じ、 美味しく楽しみながら 健やかさと美しさを育む 食生活をお伝えしています。 
 

5000円

リンク会員様無料です。

・zoom レッスンで、作りながらコツも丁寧に教えてくださるので安心して作ることができた(50代・公務員)

・家庭菜園20年以上の経験があり野菜のことにも詳しいので、スイーツだけでなく食についていろいろ教えていただけるのも嬉しい(60代・米粉パン講師)

・ロースイーツは混ぜるだけで簡単なのに想像以上に美味しく、美容と健康に良いので出会えて良かった(40代・メイク講師)

・3歳の娘に安心して食べさせられるスイーツを作りたいという思いと、パティシエの経験を活かして将来は副業にもつなげたいと思い、ロースイーツのコースレッスンを受講することにした(40代・パティシエ)

Zoom  (全国)

・カラダの内側から健やかさと美しさを育む食生活を取り入れたい方

・甘いものを我慢せず、体にやさしいスイーツを楽しみたい方

・ロースイーツや発酵を暮らしに取り入れたい方

・ロースイーツや発酵を学び、将来的にお仕事にもつなげたい方

・ウェルネス事業に取り入れ、今のサービスとの差別化をしたい方 
 

①公式LINEを友だち追加します

https://lin.ee/nrnm87NW

②「リンク」と送信していただきます

③LINEで日程を調整し、必要な器具や材料についてご案内します。(器具と材料はご自身で準備していただきます)

④当日はオンラインで作っていただきます