骨盤バランシング
身体の感覚を取り戻し骨格から整える姿勢改善
サービスの詳細
骨盤バランシング
60分間のオンラインレッスンで無理なくエクササイズし骨盤や姿勢を整えていきます。
- スライドをみて筋肉や骨の位置や働きを理解し動かしていくので実感しやすい。
- 参加者さんの状態に合わせながら行うので、提案するエクササイズが変わります。
- 同じ内容を何度か練習するので、自分でも行えるようになっていきます。
- 自分ひとりでは続かない方もオンラインで導かれることで心強く続けられます。
- 週1回・2,500円という価格なら継続への心理的ハードルが低い
- 「いつまでも若々しく動ける身体」という未来が待っています。
サービスの通常料金
1回 2500円
5回 12500円 LINK会員⇒11,500円（振込日より2か月以内の有効期限）
8回 20000円 LINK会員⇒18,400円（振込日より3か月以内の有効期限）
アーカイブ参加
1回 2,500円 （レッスン日から2週間視聴可能）
5回 2,400円×5 ¥12,000 （レッスン日から2週間視聴可能 2か月間参加OK）
過去の事例・実績・口コミなど
70代女性 Aさん
「骨盤バランシングのレッスンで私は、骨盤左右の違いへの気付きに始まり、意識的に調整し、滑らかに動かすようにしています。
継続してくり返す内に、体の小さな変化に気付くようになって来たと感じています。腰や肩の痛みも少なくなってきました。」
Aさんは、椎間板ヘルニアの症状で神経の薬を飲まなくてはならない状態でしたがレッスンで体の使い方を習得され1年以内に、現在では痛み止めのない生活を送れるようになりました。
40代女性 Bさん
「先生のレッスンは、慌ただしい日々の中で、ただ自分の体と心だけに向き合うことができる大切な時間です。
自分の心や体と対話し、その状態に気づくことは喜びであり、そのように導いてくださるレッスンには毎回学びがあります。
また、特にリクエストしなくても、今の私に必要な筋力へのアプローチをしてくださるのでとてもありがたいです。
私の日々の心身の健康にとって、先生のレッスンはなくてはならない存在です！」
Bさんは、アーカイブレッスンも取り入れながら定期的にご自身の体を整えることを意識され
繊細な感覚にも気づきをもてる状態でしたので
とりわけ、レッスンを受けた後の変化を大きく感じることが出来、長年継続されております。
サービスの提供エリア
オンライン(ZOOM)
こんな方を対象としています
40〜60代女性「最近、体型・姿勢が変わってきた」と感じる人へ
最近、姿勢や体型が変わってきた
肩こり・身体の硬さ・運動不足も気になる
でも、激しい運動やジムは続かない
自宅で無理なく身体を整えたい
「骨盤から、もう一度若々しく動ける身体へ」
始めてみませんか？
