健康マルシェ”ケア習慣IN長岡”

私たちの想い

― 10年後もやりたいことをし続けていくために。一瞬の学び・体験を、一生の習慣に ―

口腔ケア、スキンケア、体幹ケア……

世の中には様々な「ケア」がありますが、

“ケアは一日してならず”です。

情報が溢れる現代、

多くの方はYouTubeやSNS等を見て

自分に合っているかも分からず

「ひとまずやってみる」ものの、

効果を感じられずに

挫折してしまっています。

始めてみたけど、

良いことはわかっているけれど

でも、続かない。

それが人です。普通なのです。

私たちは今回、

「ケアを習慣にしていく伴走型の取り組み」をしている専門家で集まりました。

まずは体験してもらい、

やってみようと思ってもらい、

そしてイベント終了後に行います

オンライン講座（レッスン）にて、

一瞬の良かった体験を、

復習する機会を作り、

習慣化していくお手伝いをと、本イベントを企画をしています。



本イベントは、健康には「ケア習慣は必須」と

いう理念のもと、専門家が垣根を越えて連携し、単発で終わらない“習慣化まで伴走する新しい健康モデル”を新潟から発信をしていきます。

地域の方々が健康を当たり前にできる社会を実現していきたいです。

【イベント詳細】

タイトル：健康マルシェ”ケア習慣IN長岡”

新潟・長岡のスペシャリストが集結。

体幹・姿勢・睡眠・メンタル…あなたの『今必要なケア』がその場でわかる、

体験型レッスンイベントです。

ケアの専門家による、ミニ講座や各ブース（14ブース）があります。

自身に必要なケアは何か？

どのように習慣をしていくと良いのか？

ケアを体験しつつ

新たな出会いも楽しんでいってください。

参加ブースは以下となります。

体幹ケア（背骨緩めケア、骨盤底筋ケア、伸ばすケア）、こどもの睡眠ケア、こどもの発達ケア、感覚ケア、姿勢ケア、心のケア、マタニティ・産後ケア、アーユルベーダケア、眼のケア、100％脱石油ライフケア、呼吸と栄養ケア

アフターイベントとして、

21日間のオンラインレッスン＆講座が9/30から行います。

こちらはイベント参加者でなくとも参加できますので、

15名のケアの専門家の話を聞きにいらしてください。

https://everyday-care.karada-plus.com/

日時：9/27（日）　13:45～17:30

入場料：1000円（体験無料。ただし2つブースが1レッスン＆講座500円かかります）

ホームページ

https://karada-plus.com/

入場料：1000円（体験無料。ただし2つブースが1レッスン＆講座500円かかります）

9/30からはじまります21日間のオンライン講座&レッスン一般参加費は4000円。

9/27のイベント参加者は500円～2000円となり、イベントに参加するとお得です。

2026年7月には静岡県浜松市にてケア習慣イベントを開催。各ブース行列ができ、たくさんの方に楽しんでいただけました。

9/27のイベントは長岡市「みしま会館」で開催。9/30から行う21日間のオンラインレッスン＆講座は全国から参加可能です。

10年後20年後も今同様にやりたいことを、好きなことをし続けていたいと思う方に届けたい

ホームページよりお申し込みください。

https://karada-plus.com/