




「腸活」と聞くと、発酵食品や食物繊維、ヨーグルトなどを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?
もちろん、毎日の食事から腸をケアすることは大切です。
でも、せっかく腸活をするのなら、「なぜそれが腸に良いのか?」まで知ってみませんか?
体の仕組みから考える分子栄養学で、腸が本来持ってる働きや、栄養素が体の中でどのように利用されるかを分かりやすく説明します。
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【講師プロフィール】
・崎下奈央
・愛知県豊橋市在住
・管理栄養士、分子栄養学カウンセラー、調理師、薬膳アドバイザー
・スマイルニュートリション代表
・自身の3人の子供が思春期の時に起立調節障害になり苦しんでいる時に分子栄養学と出会い勉強する。
分子栄養学の素晴らしさを皆さんに知ってもらいたくて低糖質でグルテンフリーのスイーツ「ローカーボカフェ向日葵」を立ち上げる。
¥500 (税込)
オンライン
健康的な生活を送りたい方
腸活に興味のある方
栄養に詳しくなりたい方