コアチューニング® 朝5分リセット
朝の5分間で呼吸と身体の動きを確認するオンライン向けコアチューニング®プログラムです。日常に取り入れやすい基本動作を一緒に行います。
サービスの詳細
朝の短い時間に取り組めるオンラインプログラムです。呼吸と基本的なコアチューニング®の動きを、画面越しに分かりやすく案内します。運動習慣を始めたい方や、忙しい毎日の中で身体を見直す時間をつくりたい方に適しています。医療行為ではなく、効果には個人差があります。
サービスの通常料金
料金は開催形式・時間・担当者により異なります。お申し込み前にご案内します。
サービスの提供エリア
オンラインで実施します。参加方法はお申し込み後にご案内します。
こんな方を対象としています
朝に短時間のセルフケアを取り入れたい方
オンラインで気軽に参加したい方
運動習慣を無理なく始めたい方
ご契約までの流れ
このページからお申し込みください。
担当者より開催方法・日時・料金をご案内します。
当日は事前チェック、コアチューニング®体験、再チェックの順で行います。
