甘いものを我慢しない！ロースイーツで心とカラダがやさしく巡るレッスン

【サービスの詳細】

「甘いものがやめられない」 「美容や健康が気になる」 「家族にも安心なものを作りたい」 そんな気持ちはありませんか？

健康のために我慢ばかりでは、食事もおやつも楽しめなくなってしまいます。

実は、材料と作り方を変えれば、甘いものを楽しみながらカラダをいたわることができます。

このレッスンでは、白砂糖・小麦粉・乳製品を使わず、罪悪感なく楽しめるおいしいロースイーツを作ります。

加熱せず、混ぜて冷やすだけの簡単なレシピが中心なので、初心者の方も気軽にご参加いただけます。

季節のフルーツやナッツなど、自然の素材のおいしさを楽しみながら、毎日の暮らしに取り入れられるロースイーツをお伝えします。

■レッスン内容

・初心者でも作りやすい簡単ロースイーツ

・白砂糖・小麦粉・乳製品を使わない作り方

・季節のフルーツやナッツなど、自然の素材を楽しむ方法

・器具と材料はご自身で準備していただき、当日はオンラインで作っていただきます。

■期待できること

甘いものを我慢せず、健やかさと美しさを意識した食生活を楽しめます。

ロースイーツを無理なく毎日の暮らしに取り入れられるようになります。

簡単に作れるレシピが増え、ご自身はもちろん、ご家族にも作ってあげられます。

■講師情報

吉田章絵

20年以上にわたり、ベランダ菜園を続けています。

現在は畑でも野菜を育て、自ら育てて食べる暮らしを実践しています。

自身も食生活を見直したことで、毎日食べるものが心とカラダに与える影響を実感しました。

現在はロースイーツを通じて、おいしく楽しみながら健やかさと美しさを育む食生活をお伝えしています。

5000円

リンク会員様無料

・Zoomレッスンで、作りながらコツも丁寧に教えてくださるので、安心して作ることができました。（50代・公務員）

・家庭菜園20年以上の経験があり、野菜のことにも詳しいので、スイーツだけでなく食についていろいろ教えていただけるのも嬉しいです。（60代・米粉パン講師） ・ロースイーツは混ぜるだけで簡単なのに想像以上においしく、美容と健康にも良いので、出会えてよかったです。（40代・メイク講師）

・3歳の娘に安心して食べさせられるスイーツを作りたいという思いと、パティシエの経験を活かして将来は副業にもつなげたいと思い、ロースイーツのコースレッスンを受講することにしました。（40代・パティシエ）

zoom(全国)

【こんな方を対象としています】

・カラダの内側から健やかさと美しさを育む食生活を取り入れたい方

・甘いものを我慢せず、カラダにやさしいスイーツを楽しみたい方

・ロースイーツを毎日の暮らしに取り入れたい方 ・ロースイーツを学び、将来的にお仕事にもつなげたい方

・ウェルネス事業に取り入れ、現在のサービスとの差別化をしたい方

①公式LINEを友だち追加します

https://lin.ee/nmm87NW

②「リンク」と送信していただきます

③LINEで日程を調整し、必要な器具や材料についてご案内します。 （器具と材料はご自身で準備していただきます）

④当日はオンラインで作っていただきます