おとなの首もと・美デコルテケア
【おとなの首もと・美デコルテケア】
〜デコルテは美姿勢のスタート地点〜
「顔のお手入れはしているのに、首もとや姿勢に年齢を感じる」
そんな50代からの女性に向けた、背骨コンディショニングの理論を取り入れたオンラインレッスンです。
首や肩だけを動かすのではなく、その土台となる背骨からやさしく整えます。首・肩の不調をケアしながら、すっと伸びた姿勢と、すっきり美しいデコルテラインを目指します。
〜デコルテは美姿勢のスタート地点〜
「顔のお手入れはしているのに、首もとや姿勢に年齢を感じる」
そんな50代からの女性に向けた、背骨コンディショニングの理論を取り入れたオンラインレッスンです。
首や肩だけを動かすのではなく、その土台となる背骨からやさしく整えます。首・肩の不調をケアしながら、すっと伸びた姿勢と、すっきり美しいデコルテラインを目指します。
サービスの詳細
背骨コンディショニングパーソナルトレーナーとして、腰痛や首・肩の不調にお悩みの方に向けて、背骨を整える運動やセルフケアをお伝えしています。
その経験と背骨コンディショニングの理論を活かし、**「大人の首もと・美デコルテケア」**も提供しています。
年齢とともに気になり始める首もとやデコルテ、巻き肩や猫背などの姿勢のお悩みに着目。背骨から姿勢を整えるアプローチで、首もとの美しさと健やかな身体づくりをサポートします。
身体の不調ケアだけでなく、大人の女性がいつまでも自分らしく、いきいきと美しく過ごせるようお手伝いしています。
過去の事例・実績・口コミなど
【活動実績】
■ グループレッスン
福岡市博多駅前および周辺地域で開催。
■ 公共施設でのレッスン・公民館講座
春日市ふれあい文化センター
大野城市生涯学習センター（まどかぴあ）
公民館講座 など
■ 3か月間の腰痛改善集中レッスン
オンライン・対面の両方で開催。背骨コンディショニングの理論に基づいた運動を通じて、腰痛のお悩みの改善を目指す集中レッスンを実施。
■ パーソナルレッスン・背骨矯正
一人ひとりのお悩みや身体の状態に合わせた個別レッスンや背骨矯正を実施。
■ 背骨コンディショニング基礎講座
背骨コンディショニングの基礎を学べる講座を開催。
■ インストラクター養成講座
背骨コンディショニングの指導者を育成するインストラクター養成講座を主催。
サービスの提供エリア
オンライン、福岡市内
こんな方を対象としています
・巻き肩や猫背が気になる
・首もとに年齢を感じる
・首や肩が重く、動かしにくい
・肩の盛り上がりが気になる
・写真に写った自分の姿勢が気になる
・デコルテの開いた洋服に自信を持ちたい
