我慢できる女性ほど、突然キレてしまう理由

「頑張りすぎている女性が心身ともに元気になって笑顔が溢れる毎日を送る」

もっと自由に、もっと自分にわがままに。

世の中の女性って、マルチタスクで視野が広くて。

だから同時にいろんなことができるし、いろんなことに気が付く。

だからこそ

言いたいことが言えなかったり、無理をして、限界を超えてまで頑張っている方がたくさんいます。

育児や家事、仕事を抱えて、ただただ忙しい毎日を過ごして、我慢や制限、毎日をこなすために頭をフル回転して、疲弊していく。

「なんで私ばっかり」

そう不満はあっても、自分に言い聞かせて。

頑張りすぎていることが当たり前すぎて、そんな自分に無自覚な人が多いです。

そうして感情が爆発して周りに当たってしまう、、、

子供の頃はきっと、みんな我儘＝我のままに生きていたのではないかと思います。

成長して大人になるにつれて、周りを気にするあまり、自分を置き去りにしていませんか。

もっと自分を出していい。

自分のやりたいことをして、自分の食べたいものを食べて、自分の行きたいところに行く。

自分はこうしたいって口に出して言っていいんです。

自分の気持ちを言葉にして伝えてみませんか。

誰に遠慮をしていますか。

もっと自由に生きてほしい。なにより自分を大事にしてほしい。

自分を諦めないでほしい。

あなたの人生は一度きりです。

あなたが笑顔で幸せそうに過ごしていたら、お子さんやご主人、周りも笑顔になります。

心に余裕が出てきたら、感謝や愛に溢れます。

そんなハッピーな毎日を送りませんか。

▶︎私の提供するコーチングとは

今現在のお悩みを現在地として、理想の状態がコーチングゴールとすると

ゴールにいきなりワープするのは難しいので、

その理想の状態になるために、自分のお悩みから思考の癖や感情を自分自身を知っていきながら、

コーチと一緒にゴールまでの道のりを小刻みにして、

ベイビーステップで進んでいこうというものです。

ではなぜ単発ではなく継続なのか、、、

・答えやノウハウを渡されても行動に移せない

・うまくいかなかった時の原因が分からない

・客観的に見るのが難しい

・感情の揺れ（不安やプレッシャー）は都度整理することが必要

・思考はすぐには変わらない（思考の変化の定着には91日かかると言われています）

・気づきのタイミングは人それぞれ

・自立自走できるようになるために、変化をより定着させるために

成功や失敗パターン、その時の心の波を客観的にみて、ニュートラルになる練習をコーチと二人三脚で習得していく

通常　5500円

LINK会員　無料

LINK BASEから公式LINEへ申込、その後ご成約となった場合特別価格にて対応

【クライアント様の実績・サポート事例】

① サロンオーナー　40代
相手の言葉を悪く受け取り、家族との些細な衝突やイライラが多かった。
→ 物事を良い方向に捉えられるようになり、家族との関係が楽に。家全体が穏やかで明るくなった。

② 料理教室経営　50代
人の言葉や態度に振り回され、自分の意見を言えず、人間関係にも悩んでいた。
→ 物事の捉え方が広がり、人に振り回されにくくなって、自分の意見を素直に伝えられるようになった。

③ 保育士　30代
人の目や評価を気にしすぎて、自分の気持ちや良さを認められず、漠然ともやもやしていた。
→ もやもやの原因に気づき、自分の気持ちや良さを認められるように。過去に囚われず、気持ちの切り替えも早くなった。

【活動実績・経歴】

・病院薬剤師歴11年

10,000人以上の患者さんをサポート。患者さんのお悩みに寄り添ってきた

・アドラー心理学ELM講師

・SSC認定コーチ（価値観、強みの言語化）

全国（オンライン）

▶︎こんなことを思っていませんか。

・イライラして、自己嫌悪に陥る

・私ばかり頑張っている

・「私なんて」が口癖、自分に自信が持てない

・感情の起伏が激しい

・日々疲弊していて毎日が楽しいと思えない

・心のどこかで「このままでいいのか」という迷いや焦りがある

・自分の強み、価値観が変わらない

・やりたいことがあるのに行動が伴わない

・パートナーシップに興味がある

▶︎こうなりたいと思っていませんか

・イライラせず気持ちにゆとりができて、穏やかに過ごせる

・自分に自信が持て、迷わなくなる

・大好きな人たちに囲まれて毎日笑顔でいられる

・家族や大切な人との時間が充実し、心も豊かになる

・パートナーシップが良好になる

※こんな方は申し訳ありませんがお断りしております

・申し込んだらなんとかしてもらえると思っている方

・他人に自分を変えてもらいたいと思っている方

・他責志向の方

・行動する意思のない方

・相手に依存する方

・現状に満足しており、変化の必要性を感じていない方

・お約束や規則を守れない方

・精神疾患にいる方

公式LINEから申し込みください。

▶︎lin.ee/yETsn1z

公式LINEにて日程調整をします。