


「分かっている。でも動けない。」から卒業する7日間。
「未来を動かす 7Days Challenge」は、毎日届くテーマとワークを通して、自分自身と向き合いながら、叶えたい未来に向けて“小さな行動”を積み重ねていく無料プログラムです。
7日間のテーマは、
Day1|手放す
今の自分にはもう必要のないモノ・思考・習慣・「こうしなきゃ」を見つけ、余白をつくります。
Day2|本音を知る
周りの期待や「正解」ではなく、「私は本当はどうしたい?」を自分に問いかけます。
Day3|未来を決める
できる・できないはいったん置いて、自分が本当に叶えたい未来を言葉にします。
Day4|思い込みに気づく
「私には無理」「お金がないから」「今さら遅い」など、行動を止めている自分の思い込みを見つけます。
Day5|小さく行動する
未来を一気に変えようとせず、今の自分にできる“一番小さな一歩”を実際に行動に移します。
Day6|選び直す
一度決めたことが正解とは限りません。やってみて違ったら、また選び直す。「選んだ道を自分で正解にしていく」感覚を育てます。
Day7|未来の私を今日から生きる
「いつかこうなりたい」ではなく、叶えたい未来の自分なら何を選び、どう生きるのかを考え、これからにつなげます。
毎日のワークは、難しいものではありません。
大切にするのは、
気づく → 決める → 行動する → 振り返る → 選び直す
この繰り返し。
7日後にすべての願いが叶うことを目指すのではなく、
「私は、自分で自分の人生を動かしていける」
そんな感覚を持ってもらうことを、このチャレンジでは大切にしています。
参加費は完全無料。
公式LINEにご登録いただき、合言葉 「解放」 と送ってくださった方を、参加者限定の秘密のチャレンジグループへご招待します♡
無料
✓ 「変わりたい」と思っているのに、なかなか行動に移せない方
✓ 自分が本当はどうしたいのか、改めて見つめたい方
✓ 周りの目や「こうあるべき」ではなく、自分の心に従って生きたい方
✓ 手放したいモノ・思考・習慣がある方
✓ 叶えたい未来はあるけれど、何から始めればいいか分からない方
✓ 頑張っているのに、なぜか現実が変わらないと感じている方
✓ お金・仕事・人間関係などへの不安や思い込みに気づきたい方
✓ 「いつか」ではなく、今から未来に向かって一歩踏み出したい方
✓ もっと自由に、もっと自分らしく人生を楽しみたい方
✓ 自分の人生を、自分で動かしていく感覚を取り戻したい方