骨格から叶える小顔でシワ・たるみも改善

中年太りで＋８kg

頑張っても痩せなかった私が、

骨格を整えたらラクして8kg戻った。
 

自己流のダイエットや

トレーニングをしても、

思うように変わらない。

「もっと頑張らなきゃ」と

一生懸命やっていたけれど、

頑張れば頑張るほど體(からだ)には力が入り、

固くなっていました。

そこで気づいたのが、

必要だったのは

もっと頑張ることではなく、

體の余計な力を抜いて、緩むこと。

私がお伝えしているのは、

胸を張ったり背筋を伸ばしたり、

體を固めて頑張って

つくる姿勢ではありません。

余計な力を抜いて體を緩めていくと、

骨格は本来の位置へ戻りやすくなります。

力で支えなくても、骨格で立てるようになると、體は驚くほどラク。

そして姿勢が変わると、変わるのは體のラクさだけではありません。

體のラインが変わり、

脚が長く見えたり、

顔が小さく見えたり。
首や肩もラクになり、

その人が本来持っている美しさまで引き出されていきます。

小顔になりたいなら、

顔だけを触るのではなく、

まず姿勢から。

頭の位置や首・肩・背中など、

體全体のバランスを見ながら、

その方に合わせて、

小顔につながる姿勢と

體の使い方もお伝えしています。

私が大切にしているのは、

何かひとつを手に入れるために、

何かを我慢したり頑張り続けたり

することではありません。

小顔も、美しい姿勢も、

スタイルも、ラクな體も、

この先ずっと元気に動ける體も。

どれかひとつではなく、
緩んで整うことで、

全部を手に入れていく。

人生100年時代。
年齢を重ねても、

自分の體でラクに動いて、

やりたいことを楽しめる。

そして鏡を見ることも、

自分の體も、もっと好きになれる。

この90分の体験会では、

その土台となる「體を緩めること」と

「日本人本来の骨格を活かした姿勢」を、

実際に體で体験しながら

お伝えしています。

【お客様からいただいた変化の声】

體が緩んで整っていくことで、こんな変化を体感されています。

・「若返ったね」と言われるほど、顔の印象が変わった
・二重あごや、あご下〜首まわりのたるみがすっきりした
・首のラインが変わり、胸鎖乳突筋がきれいに見えるようになった
・顔だけでなくお腹もすっきりし、脚が長く見えるようになった
・太って履けなくなっていたズボンが、また履けるようになった
・反り腰がラクになり、仰向けで寝るのがラクになった
・足裏全体で床を感じられるようになり、立つ・歩く感覚が変わった
・子どもの頃からの緊張がやわらぎ、職場での人間関係まで良くなった
・人の輪に入るのが苦手だった方が自然に人と関われるようになり、旅行に誘われるほど仲良くなった

見た目だけではなく、體のラクさや気持ち、人との関わり方まで変わったというお声をいただいています。

その他、目的に合わせた講座・プログラムも提供しています。

◇ゼロリセット講座
(心と體からのアプローチ)

心と體を緩めて、本来の自分に戻る講座

ゆるんで整う講座

◇ゆるんで整う講座

(體からのアプローチ)

體を緩め、本来の骨格を活かした

姿勢と體の使い方を身につける講座

◇シナジーボディメイク
(他力、おまかせでゆるむ)

骨格から體を整え、美しい姿勢とボディラインを引き出すプログラム

対面・オンラインどちらも対応しています。

オンライン　全国対応。

対面　茨城県龍ケ崎市(自宅サロン)

もっと楽に！　もっとキレイに！

頑張らないで結果を出していきたい方に

おすすめです。
 

・小顔になりたい、シワ・たるみが気になる方

・姿勢や體のラインを綺麗にしたい方

・今までいろいろ頑張ってきたけれど、なかなか結果が出なかった方

・年齢を重ねても、綺麗で元気な體でいたい方

・これからの人生を、自分の體でもっと楽しみたい方

今まで十分頑張ってきたから、
今度は頑張らないで結果を出していく。

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