【先着３名】我慢グセ・感情の溜め込み診断 ～あなたの「感情ブレーキ」を一緒に見つける個別セッション～

こんな状態になっていませんか？
□やりたいことはあるのに行動できない
□失敗や否定されることが怖い
□人から何か言われると強く気にしてしまう
□些細なことでイライラしてしまう
□嫌なことを何日も引きずってしまう
□「自分さえ我慢すれば」と考えてしまう
□感情が乱れると仕事が止まってしまう
□動けない自分を責めてしまう
□本当はどうしたいのか分からない

あなたの「感情ブレーキ」を見つけます

行動できないとき、
「自分は意志が弱い」
「もっと頑張らなければ」
と、自分を責めていませんか？

でも、もしかすると問題は意志の強さではなく、感情かもしれません。

例えば、
「失敗したくない」
↓
「怖い」
↓
「怖いから動けない」
↓
「動けない自分はダメだ」

というように、

表面に見えている「行動できない」という問題の奥には、別の感情が隠れていることがあります。

このセッションでは、あなたの現在の悩みを丁寧に整理しながら、感情の奥にある本当の気持ちを一緒に探していきます。

【このセッションで分かること】
📌自分が何にストレスを感じているのか
📌なぜ我慢してしまうのか
📌イライラの奥にある本当の感情
📌感情が行動のブレーキになっているポイント
📌これから心を整えるために取り組むこと

そして、
「自分を責める」から
「自分の気持ちを理解する」へ。

そこから、心軽く一歩を踏み出すための方向性を一緒に考えましょう。

12,800円

LINK会員特別価格　無料（初回限定）
 

 感情の仕組みを教えてくださるとのことだったので、興味があって受けました。思考や感情だけでなく、身体の反応も気にすることが抜けていたなあと感じて、教えていただいた方法で、身体の緊張が取れた感覚があり、呼吸が深くなった気がします。吸えてないなあと思っていたので余計にそう感じました。

タカさんの空気感がとても心地よく、丸っと受け止めてくれる感じがとても安心感があります。また気配り上手でもあり、1人じゃないということを感じることができるので、話を聴いてほしい方や、せわしくて落ち着きたいなという方にはおススメの講座です。

タカ法(笑)を知っておくと、ちょっともやっとしたり、イラっとした時のセルフ対処法がわかるので簡単だし、とても快適です。（40代・女性）

「正しい知識」「自分に合った環境」大切だと思いました。
説明の時間とワークの時間のメリハリも良く、分かりやすいセッションでした。
未処理の感情と身体反応は結び付いている。一言ひとことが腑に落ちます。
特にネガティブな感情を薄皮を剥くようにアプローチしてくれる。

感情に蓋をしがちなのが人間だと、ご自身の経験も踏まえてのセッションには説得力があります。

中々、前に進めない。そう感じていらっしゃる皆様に是非、お勧めの方です。（60代・男性）

声やトーン、間も含めて、すごく落ち着く話し方で、警戒心もなく、すっかり安心してワークにも取り組むことができました！

「どんな感情もあなた自身を守るために生まれてきた大切なサイン」という締めくくりが印象に残りました。　イマ・ココにある自分の状態を俯瞰して見つめ、認め、不快感情が自然と手放されていく、そんな流れに自然と乗っかれるような誘導で、素晴らしいなぁ！！と思いました✨☺️

感情の正体を、タカさんが体系的に教えてくださるので、これからますますわたしのかわいい「感情」たちを愛することができそうです💕感情に出会ったら、タカさんの言葉を思い出そうと思います。よい朝でした！ありがとうございました☺️（30代・女性）

全国オンライン対応（Zoom）
 

・頑張っているのに、気持がついてこない方
・我慢することが多い方
・ストレスやイライラを引きずってしまう方
・失敗や否定されることが怖い方
・自分を責めてしまう方
・本当の気持ちを整理したい方
・自分らしく前向きに行動したい方
 

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