🌿食とからだをつなぐ🌿 　鍼灸師が運営する醗酵サロン

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🌱 はじめての方へ
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「醗酵って興味はあるけど、難しそう…」

そんな方も大歓迎✨

特別な知識や経験は必要ありません。

実際に手を動かしながら、
「こんなに簡単なんだ！」
「これなら家でもできそう♪」
を体験してもらいます。

醗酵のこと、身体のこと、食のこと。

美味しく楽しく学べます。

ひとりでの参加はもちろん、
お友達との参加も大歓迎です♡

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🌈 醗酵を「伝える側」になりたい方へ
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「自分でも醗酵教室をやってみたい！」

そんな方も募集しています✨

自分が学んで終わりではなく、
家族へ、友人へ、地域へ。

「こんなに楽しいよ♪」
「一緒に作ってみない？」

と、醗酵の楽しさを伝える人を増やしていきたい。

教室を開催するために必要な学びや、
実際に人へ伝えていくためのサポートも行っています。

講師になりたい方、
まずは自分が受講してみたい方、

どちらも大歓迎です😊

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💛 このサロンで大切にしていること
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私が目指しているのは、

「病気にならないために頑張る」

というより、

「毎日の暮らしを楽しみながら、
自分の身体に目を向ける」

こと。

食べる。
作る。
醗酵させる。
誰かと一緒に楽しむ。

そんな日々の積み重ねが、
自分や家族の身体を大切にすることにつながっていく。

鍼灸・マッサージで身体を整えることと、
毎日の食事や醗酵を楽しむこと。

どちらも、私にとっては
「自分の身体と仲良くなる」ための大切な方法です🌿

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🌿 開催メニュー
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🥤 ミネラル醗酵ドリンク作り　5,000円

🥣 手前味噌づくり　5,000円

🌶️ ミネラルキムチ作り　5,000円

🥞 生米から作るお好み焼き　5,000円

🍜 米粉うどん作り　5,000円

🧂 醗酵調味料作り　3,000円〜

🌿 ビワの葉エキス作り　4,000円

🍽️ 作って食べるランチ会　4,000円

※開催日・内容はお問い合わせください。

ミネラル醗酵ドリンク（50ml）プレゼント🎁

東京・湾岸エリア　豊洲・東雲・銀座

受講したい方も、
講師として活動したい方も、
まずはお気軽にお問い合わせください😊