ごきげんセルフケア整体

【サービス詳細】

🌸 一生自分の足で歩くための腰・股関節・膝のオンライン無料個別体験

腰・股関節・膝の痛みや違和感が気になる方に、絆創膏と簡単な体の動きを組み合わせた、やさしいセルフケア整体を体験していただきます。

🌷 体験内容

① お体のお悩みをお聞きします

現在の痛みや違和感、日常生活で困っていること、これからどんな生活を送りたいかなどを詳しくお伺いします。

② 体の動きをチェック

立ち上がる、足を上げる、歩くなどの簡単な動作で、現在のお体の状態を一緒に確認します。

③ 絆創膏と簡単な動きを組み合わせたセルフケア体験

体の感覚センサーに着目し、絆創膏を使ったケアと、誰でもできる簡単な体の動かし方を組み合わせて、腰・股関節・膝の動きやすさを整えていきます。

強く揉んだり、無理に伸ばしたり、ボキボキしたりすることのない、やさしいセルフケアです。

④ セルフケア前後の変化を確認

立ち上がる、歩く、足を上げるなどの動きを再チェックし、体の動きやすさや痛みの変化を一緒に確認します。

⑤ これからの体づくりについて

なぜ体に痛みや動きにくさが起こるのか、そして自分で自分の体をケアするために何が必要なのかをお伝えします。

ご希望の方には、継続的に体を整えていくためのセルフケアプログラムについてもご説明します。

🌷 開催方法

Zoomによるオンライン個別体験

🌷 参加費

無料

🌷 ご用意いただくもの

絆創膏、動きやすい服装、Zoomが使えるスマートフォンまたはパソコン

🌷 私が大切にしていること

痛みを理由に、旅行や趣味、やりたいことを諦めてほしくありません。

整体に通い続けるだけではなく、自分で自分の体をケアできるようになること。

そして、人生100年時代、健康寿命を伸ばし、いつまでも自分の足で歩き続けられること。

そのための第一歩を、この無料体験でお伝えしたいと思っています。

※体の変化には個人差があります。
※医療機関での診断・治療に代わるものではありません。

18000円/６０分

通常料金：18000円/６０分（税込）

🎁 LINK会員の方は無料

【過去の事例・実績】

山内流整体セラピストとして、これまで延べ約300名の施術を経験。オンラインでも約20名の方にセルフケアをお伝えしてきました。

🌸 80代男性の事例
歩くことが難しかった方が、施術後には足が上がりやすくなり、横歩きもできるようになりました。

🌸 腰・股関節・膝のお悩み
長年の痛みや動きにくさを抱える方に、体の感覚センサーに着目した、やさしい整体とセルフケアを提供しています。

私自身も椎間板ヘルニアによるつらい痛みを経験し、セルフケアを続けることで日常生活が楽になった経験があります。

痛みを理由にやりたいことを諦めず、いつまでも自分の足で歩ける体づくりをサポートしています。

全国

【こんな方を対象としています】

🌸 50代〜70代で、腰・股関節・膝に痛みや違和感がある方

🌸 長時間座ったあと、立ち上がるときや歩き始めに体が動きにくい方

🌸 今はそれほど痛くないけれど、将来歩けなくなることが心配な方

🌸 病院や整体に通っても、なかなか不調が改善しない方

🌸 旅行や趣味を楽しみ、いつまでも元気に歩き続けたい方

🌸 人任せにするだけでなく、自分で自分の体をケアできるようになりたい方

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（3）事前アンケートにお答えいただき、お申し込みフォームまたは当日の参加URLを受け取る

 
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