5stars☆ 3ヶ月プログラム
サービスの詳細
🌟✨ 5stars☆ 3ヶ月プログラム 始動！ ✨🌟
📣 10月19日（月）スタート！！
「変わりたいけど、何から始めたらいいか分からない…」
「運動や食事改善を始めても、なかなか続かない…」
「もっと自分を好きになりたい！」
そんな想いを持っている方へ💖
この秋、一緒に新しい自分への一歩を踏み出しませんか？😊
🌈 5stars☆ 3ヶ月プログラム
食 × 運動 × 心 × 仲間 × 3ヶ月
ただ頑張るだけではなく、毎日の生活に無理なく取り入れながら、自分に合った習慣をつくっていくプログラムです✨
🌸 このプログラムの3つの魅力！
① 🤝 仲間と一緒だから続けられる！
同じ目標を持つ仲間と励まし合い、学び合いながら、3ヶ月後の変化を一緒に目指します。
② 🥗🧘♀️💗 食・運動・心をトータルサポート！
管理栄養士・ヨガ講師・カウンセラーが連携！
食事だけ、運動だけではなく、心も含めて自分を整えていきます。
③ 🌱 毎日の生活の中で習慣化！
特別なことを無理して頑張るのではなく、小さな一歩を積み重ねることを大切にします。
その積み重ねが、3ヶ月後の自分につながっていきます✨
🌟 あなたに合った3ヶ月を選べます！
💖 トータルチャレンジコース
「本気で変わる！3ヶ月」
食・運動・心をトータルで整え、なりたい自分への変化を目指すコース。
🌿 習慣化コース
「一生続く習慣を作る3ヶ月」
自分に合った食事と運動を日常に取り入れ、自分で自分を整えられる私へ。
☀️ スタートコース
「まず始めてみる3ヶ月」
朝15分の運動からスタート！
身体を動かすことが自然と続く習慣を目指します。
✨ どのコースが自分に合うか分からない方には、ご相談に乗ります！
大切なのは、最初から完璧を目指すことではなく、まず一歩を踏み出すこと。
「私にもできるかもしれない！」
そんな気持ちから、新しい自分を始めてみませんか？🥰
🌟 5stars☆ 3ヶ月プログラム
📅 10月19日（月）スタート！
気になる方は、公式LINEにお気軽にメッセージください💌
詳細の説明をさせていただきます♪
👇
公式LINE
一緒に、3ヶ月後の自分を楽しみにできる毎日をつくっていきましょう！✨
