


家族のために頑張ってきた。
仕事も、それなりに一生懸命やってきた。
ようやく少し自分の時間ができたのに、いざ「好きなことをしていいよ」と言われると、何をしたいのかわからない。
旅行、趣味、新しい仕事、資格の勉強。
やりたいことを書き出してみたものの、
「これって、本当に私がやりたいことなのかな?」
そう感じたことはありませんか?
これからの人生を、もっと自分らしく生きたい
自分のやりたいことが、よくわからない
家族や周囲を優先して、自分の希望を後回しにしてきた
何かを始めたいけれど、何から始めればいいかわからない
今の生活が嫌なわけではないのに、何となく満たされない
人に相談するとアドバイスされるけれど、かえって迷ってしまう
自分の気持ちを言葉にするのが難しい
これからは、自分が納得できる人生を送りたい
ひとつでも当てはまるなら、一度、あなた自身の気持ちに耳を傾けてみませんか?
私たちは、日々たくさんの選択をしています。
家族が喜ぶもの。
周りとうまくやっていける方法。
失敗しないための選択。
そうしたことを優先しているうちに、自分自身の気持ちを確かめる機会が少なくなっているのかもしれません。
「あなたはどうしたい?」
そう聞かれた時に、すぐに答えられなくても大丈夫。
まずは、今の自分が何を感じているのかを知ることから始めてみましょう。
言葉にならない気持ちを、一緒に紐解く90分。
こころの通訳セッションは、あなたのお話をじっくり伺いながら、心の中にある気持ちや考えを整理していく対話型の個別セッションです。
「こうした方がいいですよ」
「あなたにはこれが向いています」
そんなふうに答えを決めるのではなく、あなた自身の言葉や感情を大切にしながら、本当の望みを一緒に探していきます。
うまく話せなくても、何を相談したらいいかわからなくても大丈夫です。
① 気持ちを否定せず、丁寧に聴く
どんな感情にも、その人なりの理由があります。
「こんなことを思ってもいいのかな」と感じることも、安心してお話しください。
② あなた自身の答えを大切にする
人の数だけ、幸せの形があります。
誰かの正解ではなく、あなたが心から納得できる答えを見つけることを大切にしています。
③ 気づきを、これからの人生につなげる
自分の本当の気持ちが見えてきたら、これから何を大切にして、どんな一歩を踏み出したいのかを一緒に考えます。
大きな決断をする必要はありません。
小さな気づきから始めていきましょう。
| セッション前 | セッションで目指すこと |
|---|---|
| 本当にやりたいことがわからない | 自分の大切にしたい気持ちに気づく |
| 周囲の意見に流されやすい | 自分なりの判断軸を見つける |
| 何となくモヤモヤしている | 気持ちを整理し、言葉にする |
| 何から始めればいいかわからない | 自分に合った小さな一歩を見つける |
| これからの人生に迷っている | 自分が望む未来の方向性を考える |
※気づきや変化には個人差があり、特定の成果を保証するものではありません。
自分の本当の気持ちを知り、自分自身で選べるようになる。
それは、自分の幸せを自分でつくっていく第一歩です。
新しいことに挑戦する。
これまでの経験を生かして社会で活躍する。
好きなことに夢中になる。
家族との時間も、自分だけの時間も楽しむ。
どんな未来を選ぶかは、あなた次第。
誰かの期待に応える人生から、自分が納得できる人生へ。
これからの人生を、もっと楽しんでみませんか?
こころの通訳セッション 通常15,000円(税込)/90分
90分のこころの通訳セッションを、通常15,000円(税込)のところ、初回12,000円(税込)でご提供。
さらに、セッション後にご自身の気づきを振り返るための「こころの整理シート」(PDF)をプレゼント。
90分のこころの通訳セッションを、通常15,000円(税込)のところ、初回10,000円(税込)でご提供。
さらに、次の2つをプレゼント。
こころの整理シート(PDF):セッションで見つけた気づきや望みを振り返るためのワークシート
セッション後のフォローメッセージ(1回):セッション後に感じたことや、その後の一歩を確認するLINEメッセージ
※LINK会員であることをお申し込み時にお知らせください。
※ほかの割引との併用不可。
⚫︎こころの通訳セッション|モニター5名実施
これまでに5名の方にモニターとしてセッションを受けていただきました。
セッションでは、それぞれの方が抱えていた迷いやモヤモヤを一緒に紐解きながら、ご自身の本当の気持ちや望みに向き合っていただきました。
⚫︎実際にいただいたご感想と、その後の変化
① やりたかったYouTubeをスタート!
セッション後、ご本人から嬉しいご報告をいただきました。
「そして先日ようやくYouTubeスタートしました」
「ひだまりさんからの一言でここまで動きました~」
以前から考えていたYouTubeへの挑戦を決意。その後、仕事や住まいにも大きな変化があり、新しい生活に向けて動き始められたそうです。
② 自分の中にあった思いに気づく
「自分には望みがない」と思っていた方が、対話を通して、実は自分の望みに蓋をしていたことに気づかれた事例もありました。
何か新しい答えを外に探すのではなく、自分の中にあった気持ちに目を向けるきっかけになりました。
③ 本当に行きたい場所を思い出す
これまで自分の希望を抑えていたことに気づき、以前から心にあったニュージーランドへの思いを再発見された方もいらっしゃいました。
自分の「行きたい」「やってみたい」という気持ちを見つめ直す機会になりました。
④ 「やらないこと」を決めてもいいと気づく
仕事やこれからの働き方について迷っていた方は、何をするかだけでなく、「何をしないか」という視点から考えることに気づかれました。
自分にとって大切なことを整理し、これからの選択を考えるきっかけになりました。
⚫︎30日後にいただいたご感想
セッション後のアンケートでは、こんなお声もいただいています。
「緊張していた体は緩みました」
「足るを知るを感じたら、不足感は減った気がします」
また、どんな方におすすめしたいかという質問には、
「モヤモヤしている人 人生迷子になってる人」
というお答えをいただきました。
⚫︎大切にしていること
こころの通訳セッションでは、こちらが答えを決めるのではなく、ご本人が自分の気持ちに気づくことを大切にしています。
大きな目標が見つかる方もいれば、今まで気づかなかった小さな望みを発見する方もいます。
変化の形は人それぞれ。
あなた自身の中にある答えを、一緒に見つけていけたら嬉しいです。
※ご紹介した内容はモニターセッションでの事例・感想です。感じ方や変化には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。
全国対応(オンライン)
Zoomを使用したオンライン個別セッションです。
インターネットに接続できる環境があれば、全国どこからでもご参加いただけます。
ご自身が安心して話せる、静かな場所からご参加ください。
※40〜60代女性を主な対象としてご案内していますが、年代や性別を限定するものではありません。
オンライン通話ができる環境が必要です。
お話しいただく内容を、事前にまとめる必要はありません。
本サービスは医療行為、心理療法、診断、治療を目的とするものではありません。
心身の不調が強い場合や医療的な支援が必要な場合は、適切な医療機関や専門家への相談をおすすめします。
① お申し込み・お問い合わせ
下記のリンクから公式LINEにご登録いただき、
「こころの通訳セッション希望」とご記入ください。
LINK会員の方は、あわせて「LINK会員」とお知らせください。
https://lin.ee/Rz99AR0
② 日程のご案内
セッションの実施可能日と、お申し込み方法をご案内します。
③ お申し込み確定・お支払い
日程と内容をご確認いただき、所定のお手続きとお支払いをお願いします。
④ セッション当日
Zoomにて90分の個別セッションを行います。
事前に話すことをまとめる必要はありません。
⑤ セッション終了
セッションを通して見えてきた気づきや、これから大切にしたいことを、ご自身のペースで日常に生かしていただけます。
特典対象の方には、該当する特典をご案内します。
これからの人生を、あなた自身の気持ちから選んでみませんか?
「私は本当はどうしたいんだろう」
そんな小さな問いから、あなたの新しい一歩が始まるかもしれません。
こころの通訳セッションで、お会いできることを楽しみにしています。