




人の顔色ばかり気にして疲れてしまう
嫌われるのが怖くてNOが言えない
家族や周りを優先して、自分を後回しにしてしまう
何かあると「私が悪いのかな」と自分を責めてしまう
同じような人間関係の悩みを繰り返してしまう
自分が本当はどうしたいのか分からない
もし、ひとつでも心当たりがあれば、それは幼い頃から身につけてきた心のクセが関係しているのかもしれません。
インナーチャイルドとは、心の中に残っている幼い頃の自分の感情や記憶を表す言葉です。
子どもの頃、言いたくても言えなかったこと。
本当は甘えたかったのに、我慢していたこと。
誰かに分かってほしかった気持ち。
そんな心の奥にある思いに、誘導瞑想(ヒプノセラピー)を通して優しく寄り添っていきます。
① カウンセリング
今のお悩みや気になっていることを、ゆっくりお伺いします。
② 心のクセや思い込みに気づく
今のお悩みと、これまでの経験とのつながりを一緒に見つめていきます。
③ 誘導瞑想(ヒプノセラピー)
穏やかな誘導の中で心を落ち着かせ、潜在意識にある感情や、小さな私(インナーチャイルド)の思いに耳を傾けます。
④ 気づきの振り返り
体験の中で感じたことや、心に浮かんだことを一緒に整理します。
⑤ 日常につながる小さな一歩
これから自分の気持ちを大切にするために、できそうなことを一緒に考えます。
🌷 体験を通して期待できること
自分でも気づかなかった気持ちに目を向けるきっかけになる
繰り返している心のクセを理解する手がかりが見つかる
自分を責める以外の見方に気づく
自分の本音や願いを大切にするきっかけになる
感じ方や体験には個人差があります。
初めての方も、安心してご参加ください。
※無理に過去を思い出したり、話したくないことを話したりする必要はありません。医療行為や治療を目的としたサービスではありません。
通常料金:5,000円(税込)
LINK会員限定:無料
LINK会員限定特典で5,000円を無料でさせて頂きます。
インナーチャイルド・ヒプノセラピー講座では、30代〜60代の女性を中心にご参加いただき、ストアカで9件のレビューをいただいています。
「受ける価値あり」8件
初めてヒプノセラピーを体験された方からも、温かいご感想をいただいています。
🌷 50代女性|心のクセに気づけた
「それを自分の優柔不断な性格のせいだと思っていたのですが、今回の講座を通して、これまでの経験の中で身につけた心のクセなのかもしれないと気づきました。」
🌷 60代女性|自分を大切にする第一歩に
「講座中は安心して話すことができ、終わった後は心が軽くなり、とても温かい気持ちになりました。」
「自分自身を大切にする第一歩になりました。」
🌷 30代女性|小さな自分との出会い
「先生の優しい声かけの中でリラックスして小さな自分と出会えました。」
「小さな自分を見つめてあげる大事な時間だったと思います。」
大切にしていること
セラピーでは、無理に気持ちを変えようとするのではなく、心の奥にある思いに丁寧に寄り添うことを大切にしています。
自分でも気づかなかった本音や心のクセを知ることが、自分を大切にするきっかけになればうれしいです。
※掲載したご感想は、ストアカのインナーチャイルド・ヒプノセラピー講座を受講された方のものです。体験や感じ方には個人差があります。
全国オンラインZOOMにて
人の顔色や機嫌が気になり、いつも気を遣ってしまう方
嫌われるのが怖くて、自分の気持ちを言えない方
家族や周りを優先して、自分を後回しにしてきた方
「私なんて」「どうせ無理」と自分を否定してしまう方
同じような人間関係の悩みを繰り返している方
幼い頃の経験が、今の自分に影響していると感じる方
自分の本音や、心の奥にある思いを知りたい方
インナーチャイルドや潜在意識に興味がある方
誘導瞑想(ヒプノセラピー)を体験してみたい方
今まで周りの人を大切にしてきたあなたへ。
これからは、心の奥にいる「小さな私」の声にも耳を傾けてみませんか?
自分の気持ちに気づくことが、自分らしく生きるための小さな一歩になるかもしれません。
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