栄養士による食で輝くボディメイク講座

体重にフォーカスするのではなく、筋肉を落とさず、代謝の良い健康的なカラダ作りを目指します。
食べないダイエットやカロリーを気にしたダイエットでは、体重は減るものの、筋肉も減ってしまいがち。
ダイエットを繰り返すたびに、筋肉が減り、代謝が落ち、余計に痩せにくい体質になってしまいます。内臓の筋肉が減ることで便秘になったりすることも。また、栄養が不足すると、体力がなくなって疲れやすくなったり、貧血になったりと、体重が減っても、健康的とは言えません。

体力があり、代謝が良くて食べても太りにくい、周りが感染者にかかってもかからない
免疫力の高いカラダ作りを目指しませんか？

【サービスの通常料金】

初回相談60分5000円
 

■ホームページURL： https://lit.link/kenkoubi610

■お問い合わせ先→ LINE公式  https://lin.ee/jg8YepK

【LINK会員限定特典】

初回相談60分1000円(通常5000円)

①食事指導を継続して受けて、今までパンや麺が好きだったが、小麦粉が太りやすいことを知り、減らしたことにより、カラダが軽くなった。疲れにくくなった。自分一人では継続できなかったが、一緒に取り組めたことで、継続して良い食習慣や健康の知識が身についた。

②腸に良い食事をしたことで、便秘が改善した以外に、顔の浮腫みがとれて、体重は変わらないのに、痩せたと言われるようになった。筋肉は落ちずにディトックスできたのだと思う。
 

オンラインzoomのため全国、対面は埼玉、都内

カロリーを気にして食事をしている方。
カロリー計算してダイエットしている方。
食べてないのに痩せない方。
運動してるのに痩せない方。
色々なダイエットを試した方。

LINE公式より