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✨”痩せ習慣”でムリせず美しく
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・食事制限が辛い
・ストレスで食べ過ぎ
・ダイエットが続かない
・ファスティングが辛過ぎ…
・食事量減らしても痩せない
・食欲が抑えられずリバウンド…
もう挫折するダイエットは
終わりです🤚🔚
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新ルールは
″きちんと食べる″だけ!
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もちろん何を食べても良い♡
わけではなく
「あるルール」に従って、食べ方を変えるだけで、痩せ体質になって美しくなれます✨
しかも、甘い物も食べれます🍰🫢
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