バレエ教師&モデルが教える究極の姿勢矯正レッスン

PC作業が多くて背中が丸く、肩は前に入って、首肩ガチガチになっていませんか？腰も痛めていたり！？

体（骨）を正しい位置に、自分の力で持っていき、そこに『キープ』しなくては綺麗な姿勢は手に入りません！！

整体などで歪みを取ることは可能ですが、正しい位置に戻してもらったとしても、その正しい位置を維持できなければどんどん崩れてしまいます！

そうでなくても日々の行動、運動は左右対称ではありませんので、歪んでしまうのはしょうがない事です。

体の仕組みや動きを理解し、根本から姿勢を改善、矯正、美しくしていくのがバレエです♡

私の講座は『バレエ×バレエ解剖学×食育』がテーマになっております★
 
骨格標本などを使い、わかりやすく説明しながらレッスンを進めていくので、安心して始められます☆
バレエ解剖学では、体の仕組みを理解することで、《怪我のリスク》が圧倒的に減る事が研究結果で証明されております。
そして『早く！綺麗に！確実に！』上達することができます！！

食育では、解剖学観点から見ても、食べるもので怪我をしにくくなったり、逆に怪我をしやくすなることもあります。

ですので、食育にも力を入れており、食育イベントを定期的に開催しております☆
こちらは毎回【特別講師】をお呼びして、大好評です♪時には実食付き！やランチ会も開催しております♪

子供の頃はとても姿勢が悪かった私（けいな）ですが、今ではモデルのお仕事でも『姿勢がいい！！』と褒めていただけております
お陰様で、モデル（着物モデル）では、全国大会で優勝など、数々の賞をいただいております。また、着物ウォーキングの講師もしております。

正しい姿勢は、スポーツはもちろん！健康面から見ても必須です!

一緒に楽しく、美しくなりましょう♫

【サービスの通常料金】

大人クラス　週1回月4回レッスン（3回の月あり）月額　9,350円
 

【サイト特典】

通常体験レッスン1,000円のところ無料！

【LINK会員限定特典】

ご入会で、初月月謝1,350円引き！！（9,350円→8,000円）
更に、３ヶ月以上ご継続で4ヶ月目に1,000円キャッシュバック！（自己申告制）

わかりやすい！！楽しい♫と沢山お声をいただいております。抽象的な注意や説明ではなく、理論や原理も教えていくので、的確で、わかりやすく上達が早いのが特徴です。
 

2歳～70代まで幅広い層に大人気をいただいております。

大人の方は、頭で考えて体を動かす傾向が強いので、特におすすめです。

大体の方が3ヶ月くらいからだんだんと姿勢などが変化し、1年経つと見違えるようになります！！

姿勢がいいと褒められるようになった！首が動きやすくなった！腰が楽になった！など沢山のお声をいただいております。
 

全国

成人　

※お子様向け、お子様と一緒に出来るクラスは他で設けております。そちらをご利用ください。

Keina Classic Balletホームページ：https://keina-ballet.com/　のお問い合わせよりご連絡ください。