オンラインヨーガレッスン
詳細説明
①オンラインでの４０分間のグループレッスン
ヨーガ療法士によるヨーガセラピー（ヨーガ療法）
ヨーガ療法とは心身のバランスを促進し、
日常のストレスから解放されるクラスです。
ヨーガの哲学と技術を活用し、呼吸法、ポーズ、瞑想を組み合わせて、
心と身体の調和を取り戻しましょう。
個々のニーズに合わせたカスタマイズされたアプローチで、
柔軟性を高め、ストレスを軽減し、内なる平穏を見つけましょう。
初心者から経験者までどなたも参加可能です。
プライベートレッスン60分
②２か月体質改善プログラム（中年太り脱却プログラム）
・プライベートレッスン週１回
・グループレッスン週１回
・７日間デットクス月１回
・瞑想会月１回
・面談月１回
【通常料金】
①グループ １レッスン３０００円
LINK限定 １レッスン ２０００円
プライベート １レッスン８０００円
LINK限定 １レッスン ７０００円
②詳しくは無料相談でお伝えします。
【Instagram】
特典
【LINK会員限定特典】
グループ １レッスン３０００円
LINK限定 １レッスン ２０００円
プライベート １レッスン８０００円
LINK限定 １レッスン ７０００円
事例
②３回のデットクスとヨガ習慣で体重４５→４１kg
姿勢の改善とメリハリbodyになったことで女性性アップ。
肌質の改善。高級化粧品が不要に。味覚の改善。
食習慣の見直しができるので、一度見に付けば一生ものです。
ご自身で調整できるようになります。
対象エリア
全国