オンラインの「Bodyケア」レッスン【簡単ヨガストレッチでBODYケア】
詳細説明
全ての土台は姿勢から。
身体の痛みも不調も美しさも全ては姿勢次第です！
眼精疲労からの首こりなど、痛み不調も
不良姿勢から来るのもが多いです。
継続的にほぐすこと、正しい姿勢を知ること、
また正しい姿勢で過ごすためには
体のバランスを整えることが大事です！
お悩み相談つきのレッスンで体の不調を改善し、
動きやすく快適なBODYを維持していきましょう！
②簡単ヨガストレッチでBODYケア
簡単なヨガポーズや呼吸法で体をコンディショニングする
「BODYケア」のオンラインでの定期レッスン
水曜日20:40〜21:30
最初の10分程度はお悩み相談&雑談タイム。
腰痛などの体の不調は姿勢と
筋肉の緊張や、気の流れの詰まりから。
簡単なヨガポーズと呼吸法で気の流れを整えて
動きやすく楽な体を作りましょう！
体の硬い人、姿勢の悪い人、不調のある人は
ぜひ継続参加をしましょう！
両方参加できる方はぜひ週2回でご参加ください！
１回30分のZOOMレッスンで快適な姿勢を
オンラインでも叶えましょう！
姿勢を変えるには継続的な月額参加をお勧めします
【通常料金】
初回お試し参加 1,500円
定期受講は以下のサブスクをご登録。
月4回 5,000円
①＋②両方参加(月8回)
8,000円→7,000円
【公式HP】
特典
【LINK会員限定特典】
初回無料
対象エリア
オンライン（zoom）
対象者
男女
ご契約までの流れ
Googleフォームから申込み後、LINE追加とメッセージ送信をお願い致します。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHs38_agqXi9SxrmqDeVtlqGqSQasbQLUT286cAvMkCgPGXA/viewform
（リンク会員とご記入下さい。）