🌟 20分のすき間時間に心と身体のリセットヨガ
詳細説明
普段の生活では意識しづらい呼吸と
自分の身体の声を聞いて思考の
リセット・自分らしく💗に気づく
時間のサポートをします。
摂食障害を２０年弱患っていました。
一時は死んでもおかしくない状態になり、
病院に行っても効果なし、
周りには「食べれば治る」
そんなことを言われ続け
治る気配もなかった私がヨガに出会い、
少しづつ自分を受け入れることが
できるようになり、目の前に映る景色が
少しずつ変わっていきました。
自分の幸せも考えて良いんだと
自分を許すことができ、
今はベストパートナーに出会い
結婚できました！
ストレス社会と言われる現代、
自分で対処できる心を養う
お手伝いをさせていただきます！！
まずはちょっとの時間に
身体を動かしてみて
ご自身でその効果を感じてもらえれば
嬉しいです！ぜひ、ご一緒しましょう🎵
【通常料金】
🌟おためし限定price
LINK会員様￥300
会員以外の希望者様￥500
事例
年齢や運動経験・ヨガ経験関係なく
クラスをさせていただいている中で
「わかりやすくて、丁寧」との
お言葉をいただいたり、
自分一人ではできないから
良い時間になった、
先生のお話がためになったなどの
感想をいただいています。
対象エリア
全国
対象者
どなたでも！
今の現状にモヤモヤするなあという方・
リセット方法がわからないという方
特にお勧めです！！