断食初心者向けの実践方法などをお伝えさせて頂くセミナーです。断食が開運につながる理由を科学的・歴史的視点から解説し、自身やご先祖様への労りが心身のバランスを整える重要性を示します。
健康寿命を延ばし、心を満たし、運の良い人々の共通点を探る中で、少食の知られざる効果を紹介し、感謝の気持ちを持って食事をすることの大切さ、腹八分目の食事や断食の効果も取り上げ、自分の体を労るための基礎知識を提供します。
心や姿勢を整えて食事し、五感を働かせて楽しみながらよく噛むこと、1日2食の実践や断食の方法など、少食を実践するための具体的な方法を詳細に解説します。また、断食の基礎知識や成功事例を通じて、少食を日常に取り入れ、開運体質を手に入れるための具体的なステップを提案します。
食事を通じて本来の自分に目覚め、心身のバランスと運気の向上を実現する方法を学べるセミナーです。
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1、ひろこさん
大介さん!ありがとうございました!改めてファスティングの大切さを実感しました。それと日本の食事情のデータも参考になり,すごく勉強になりました。
農薬や食品添加物は目に見えないから、余計にわかりづらいから注意が必要ですね。ファスティングをすることで味覚が冴えるので、シェフであるからこそ味覚を研ぎ澄ます為にファスティングをおすすめするのは、信憑性があるな、とお話を、聞かせていただきました。
2、しげみさん
最近空腹時間を持つことの身体へに恩恵について、耳にする事が多く、ファスティングは自分には、向いてないと思いながらも興味がありました。
添加物など、体に蓄積していくものをリセットすることの大切さが頭に入ったので、ダイエット目的というよりは、体のクリーニングの為に、時々、意識して空腹時間を持とうと思いました。
良いきっかけとなるお話をありがとうございました!
3、たかえさん
大介さん、今日はとても為になる内容の濃いお話をしてくださってありがとうございました。農薬や食品添加物に対してさらに意識が高まりました。
また、消化に使われる腸の働きをお休みさせてあげることによって、代謝をあげる働きの方に、方向転換させてあげましょうというのは、なるほどなあと思いました。
4、あゆみさん
大介さんセミナーありがとうございました、農薬、の部分に驚きました。日本で子育てしてないせいで昭和の農作物、国産=安全がまだ植え付けてある日本人の一人でした。
なので日本が世界2位とか3位の農薬使用量国、と自分でも調べて出てきて、とてもびっくりしでした。昔からそうだったのか調べないとわかりませんが…日本の農家さんの高齢化もあって農薬を許して行かなくてはならない事情だったのかもしれませんが農薬使用量と、日本の少子化が、繋がっていないことを祈ります。添加物、については目にも見えたので日本は添加物が、とても多い食品が多いなーとは気づいていました。食品と安全とても為になりました。
5、やすこさん
大介さんへ、お休みの貴重なお時間に、とても為になるお話をして頂き、本当に感謝しております。
ファスティングの大切さやメリット、日本の食や農業についても大変勉強になりました。自分が持っていた食へのイメージが、かなり変わりました。避けることが出来ない農薬や添加物を排出する為には、定期的にファスティングを取り入れるというライフスタイルは、今後必須と痛感しました。
また、自分の健康はご先祖様への感謝にも繋がる、と言う思想も、とても感銘を受けました。そして、この先も続く子孫の為にも、良いバトンを渡して行けたらと思ってます。
日頃の食生活を見つめ直すいい機会を頂きました。ありがとうございました。
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