



普段は笑顔でいるけど、
実は一人になると嫌な出来事をぐるぐる思い出して
疲れてしまったり
いつまでも悩む自分って弱いなぁ、なんて
自分を責めてしまうあなたへ。
心が軽くなりもっと生きやすい方法があります。
自分であることに自信が湧き、人生の質が上がる、
どんなことがあっても余裕と愛をもって対応できるようになる
「しなやかメンタル」のコツ、お伝えします!
[商品サービスの通常料金]
90分 5,000円
[ホームページURL]
公式LINE https://lin.ee/N0GSNm4
[LINK会員限定特典]
通常90分5,000円→無料
★一般社団法人マインドフルネス瞑想協会 認定講師
★市役所職員へのマインドフルネス瞑想体験講義
★コーチング講師
★コミュニティースペース哲学喫茶
マインドフルネス瞑想&コーチング担当
★「しなやかメンタルの育て方」講座開催
【受講生様の声】
「あんなに悩んでいたのが噓のよう!」
「こんなに生きやすい思考になるならもっと早く知りたかった」
「心が静まり、自分に優しい清々しい習慣。瞑想は続けられる!!」
全国(オンライン開催)
普段は明るく元気で、一見そんな風には思われていないが、実は
・一人になるとネガティブに考えてしまい、苦しい方
・嫌な出来事を何度も思い出してしまう方
・不安や心配事を考える時間が多い方
・ミスをしたり注意されると動揺してしまう方
・何事もはじめから諦めてしまう方
・人生こんなもんじゃない!なんとかしたい!と本気で考えている方
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