医学部出身、元プロボクサー・現役キックボクサーによる健康スポーツのコンサルティング。
体重を落としたい方、スポーツを始めたい方、またスポーツのパフォーマンスを上げたい方に向けて運動や食事、休養などについて何をやっていくべきか、またその考え方をお伝えします。
2回目以降は必要や希望に応じてトレーニング実践を取り入れていく場合があります。
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・必要なことが明確になり、身体面、精神面ともに健康を取り戻すことができた
・念願だった山に登ることができた
・理想とする自己イメージに着実に近づき、自分に自信が持てるようになった
・仕事に対する意識も向上して仕事のパフォーマンスまで上がってるのを実感しています
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・体重を落としたい人
・スポーツのパフォーマンスを上げたい人
・運動が続かない人
・健康不安のある方
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