身体と心を楽にする呼吸と姿勢～減息メソッド～
詳細説明
現代人の多くが実は過呼吸です。
自らの過呼吸で身体のバランスが崩れて調子を崩している方が多くいらっしゃいます。
《減息メソッド》は「呼吸を減らす」という方法で身体の悩みを解決します。
・肩こり
・頭痛
・猫背
・何となく調子が悪い
・鬱々としてしまうetc.
不調を軽減させ身体が強くなり、痛みの緩和や怪我の予防にもなります。
呼吸を調節し体の中から変化することで理想の身体と心に近づきます。
呼吸が大事だと言われるオペラ歌手の考案した《減息メソッド》という「息を減らす」新呼吸！
この体験はここだけでしか体験できません。
一瞬で体幹を鍛え、あっという間に身体を変えることが出来ます。
【サービスの通常料金】
《減息メンテナンス》 約30分 5,000円（税込）
★主に思い込みを直したり軽い運動をするメンテナンス。
★日常でできる息遣いや姿勢の調整法を教えます。
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《減息トレーニング》 約45分 7,000円（税込）
☆簡単な動きですが少しハードなトレーニングです。
☆スポーツや演奏、パフォーマンスを上げたい方等の明確な目標がある方におススメです。
【ホームページURL】
特典
【LINK会員限定特典】
通常料金より2,000円OFF（初回のみ）
事例
・膝の痛みが取れた
・体幹が強くなった
・やる気が出てきた
・お通じが良くなった
・よく眠れるようになった
・咳が止まった
対象エリア
西武池袋線【大泉学園駅】より徒歩圏内。
zoomなどでの遠隔指導も可能。
出張可能（応相談）
対象者
老若男女問わず身体に悩みがある方なら誰でも大丈夫です。
ご契約までの流れ
下記アドレスからメールにてご連絡ください。
mailto:hurahura.balance@gmail.com