和食のマナーで整える心と品格 　　　　　　　

☞ このセミナーで得られること

◆ 和食の基本マナーを実際に体験しながら学べる

お椀の持ち方やお箸の使い方など、日常で役立つ所作を実践形式で体験

◆ 「美しい所作」が与える印象の変化を体感

姿勢や動作一つで“信頼感・安心感”が変わるという驚きの実感

◆ マナーは心のかたち——自分自身を整える第一歩

礼法を通して、自分自身を丁寧に扱うマインドセットが育まれます

☞ 他のセミナーとは違う、3つのポイント

1. 28年間の現場経験をもつ和食店女将の“生きたマナー”

形式的な知識だけでなく、和食の現場で培われた 本物の“おもてなし”の知恵が学べます。

2. マナーを通じて「自分軸」を整える独自メソッド

和食マナーをきっかけに、 心・時間・お金・体・自然との関係を整える 「和Balance」につながる。

3. 単なる教養で終わらせない「人生に効くマナー」

学びを暮らしに落とし込み、 あなたらしい美しさを日常に取り入れる実践講座。

☞ セミナー内容（90分）

【第一部】マナーとは「心のかたち」

和食の所作が整うと、心の内側も整っていく理由

知らないと恥をかく!?和食のマナー5選

【第二部】体験ワーク

実演：お椀・箸・器の扱い方

【第三部】美意識を整える習慣とは

マナーと五徳・時間・お金・食・思考のつながり

☞ この講座の先にある未来

マナーをきっかけに、

心の整え方

お金や時間の使い方

食と健康の整え方

などをトータルに学び、 “自分らしい生き方”を構築することができます。

☞ 講師プロフィール

裏野由美子（うらの ゆみこ）

和食店の女将歴28年

国際資格を持つファイナンシャルプランナー（CFP®）

和食マナー講師・人生デザインコンサルタント

年間100件以上の家計相談とセミナー開催実績

自己実現を支える「賢者の教養茶論」主宰

通常　5,000円　LINK会員様　無料

◆ 企業・国際交流団体でも登壇

企業主催「おもてなしマナー講座」

海外の文化交流団体での和食マナー英語講座

日本文化に興味を持つ外国人向けの和菓子＆茶道体験ツアー

女性起業家向け「ビジネスマナー×ライフデザイン」講座　など

◆ 参加者の変化（一部ご紹介）

◎40代・会社員女性

人前で話すときの所作に自信がなく、写真を見るのも嫌だったけど、受講後「姿勢が変わったね」と言われるように。
今ではセミナー講師として堂々と立てるように！

◎50代・主婦

子育ても落ち着いたタイミングで受講。「自分の時間」が持てずにいたが、マナーを通して“自分を大切にする感覚”を取り戻し、

今では着物を着て和文化を楽しむ日々に。

◎30代・フリーランス女性

和食マナーが「心を整える習慣」になるとは思いませんでした。気持ちが安定し、人間関係のストレスも激減。今は月収も安定し、

心に余裕ができました。
 

◆ 海外ゲストからも大好評！

「一つひとつの動作に意味があることに感動しました」
「言葉がわからなくても“心が伝わる”時間だった」
「練り切りづくりと茶道体験は一生の思い出です」

オンライン zoom

 こんな方におすすめ

和のマナーを身につけ、内面から整いたい方

ビジネスや人間関係での第一印象を高めたい方

自分に自信がなく、教養や立ち振る舞いに不安を感じる方

和文化を学び直したい・伝えたい方

50代からの「人生の整え直し」をしたい方

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