ココロとカラダ、ととのう時間　〜ヨガはじめませんか？〜

興味をもって見ていただきありがとうございます。
このクラスは、体が硬い方に向けたヨガクラスです。

”ヨガ＝体が柔らかくないとできない”　　というイメージありませんか？？

興味はあるものの「レッスンに行ってもついていけるかな・・・」という方にオススメです

体の硬さは、コリや痛みになって現れてきます。
そうなると、さらに動かさなくなり余計に　”筋肉”　や”　関節”　が固くなってしまうという悪循環になってしまいます。

ぜひ、体の硬さをほぐして、いつまでも若々しく、心も軽やかになりましょう！！

リンク会員さんは無料で６０分のクラスを体験できます！！！
申込み、スケジュール確認はこちらから↓
https://lin.ee/Uo7WVyo

サービスの通常料金

◯初回お試し参加　500円