




お腹見張り隊 隊長りえです
健康オタクじゃないあなたのための
2025年の最新からだ改造戦略です
食べたいものを食べながら
なりたいになっていく
そんなファスティング一緒にはじめませんか
・ ファスティング初心者でも安心!やさしく学べるガイド付き
→ 目的別プチ断食の方法や注意点をわかりやすく解説します。
・LINE or チャットで毎日ゆるっと見守りサポート
→ 隊長が「お腹見張ってるよ〜!」と毎日ひとことチェックイン。
・ 体調や気分の波もケア。食事・メンタル・睡眠なども相談OK
→ 無理せず続けるコツも、ちゃ〜んと見張ってます!
・ ビフォーアフターで“見える化”!記録シート付き
→ あなたの頑張り、ちゃんとカタチに残します
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→ 目標達成者には隊長からのお祝いメッセージ&認定バッジ贈呈!
お一人おひとりの要望(ゆるく or ガチ)に合わせて提案させていただきます
最初の30日間、毎日5分から10分の健康プチ情報お届け
コカコーラ大好き!ジャンクフードも食べます!
仕事柄、ほとんどが外食、という方も体重、血液データ共に変化があります。
脳の勘違いを修正したり代謝をうまく回すことによって、リバウンドしにくいを目指します
なぜ人々は病気になるのか その考え方をお伝えしていきます
オンラインで全国、世界中どこからでも可能
・ゴールの見えない腸活に疲れた方
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・食べたいものは食べたい!方
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