若返りのオイル　ごま油ワークショップ

🌿✨ 【心も体もとろける至福の体験】アーユルヴェーダごま油ワークショップ開催！ ✨🌿

「ごま油って料理に使うものだよね？」と思っていませんか？ 実は、アーユルヴェーダでは私たちの心と体を深く癒す、万能なセルフケアオイルとして古くから重宝されているんです。
🌿アーユルヴェーダとは？
アーユルヴェーダは、5000年以上の歴史を持つインド・スリランカの伝統医学で、「生命の科学」という意味を持ちます。
病気の治療だけでなく、病気にならないための予防医学や、個々の体質に合わせた心身の健康法を教えてくれます。
自然との調和を大切にし、自分自身のバランスを整える知恵が詰まっています。

《今回のワークショップでは、その奥深きごま油の魅力をたっぷりお届け！》

◉講座の内容
📖 【座学】ごま油の奇跡を学ぶ
アーユルヴェーダにおけるごま油の驚くべき効果効能、そして私たちの心身にどう作用するのかを分かりやすく解説します。
知れば知るほど、ごま油が手放せなくなるはず！

🔥 【実践】安心安全な「キュアリング」体験
市販のごま油を、アーユルヴェーダで推奨される「キュアリング」というひと手間加えることで、肌に優しく、浸透力を高めるオイルに変身させます。
ご自宅でも簡単にできるその方法を、一緒に実践しましょう。

🤲 【体験】心ほぐれる「３点オイルマッサージ」
キュアリングしたての温かいごま油を使い、アーユルヴェーダの基本となる「３点（頭・耳・足の裏）オイルマッサージ」を体験します。
日々の疲れを癒し、深いリラックス効果で心身のバランスを整える、至福のセルフケアを学びます。

✨こんな方に特におすすめ✨

アーユルヴェーダのセルフケアに興味がある方

冷えや乾燥、ストレスを感じやすい方

日々の疲れを癒し、深くリラックスしたい方

ごま油の新しい活用法を知りたい方

自分の手で、安心安全なケア用品を作ってみたい方

ごま油の力で、あなたの毎日がもっと健やかに、もっと心地よく変わるきっかけを掴んでみませんか？
身体の内側から輝く自分に出会える、特別な時間を一緒に過ごしましょう！